Explicado de forma simple y sencilla, los músculos intercostales son los músculos que se encuentran entre tus costillas, estos músculos son los músculos que realizan la expansión de la caja torácica en la inhalación y de contracción de la caja torácica en la exhalación.
¿Qué sucede si no le doy atención a estos músculos?¿Qué sucede si nunca procuró su funcionamiento adecuado? La respuesta mas simple seria FATIGA y con esta, limitación de la capacidad y mecánica respiratoria, tu respiración se va a ver limitada y como consecuencia todas las afecciones de las que hemos platicado anteriormente tendrán un ambiente favorable para desarrollarse, estamos hablando de que la postura, la digestión, el sistema circulatorio, el sistema nervioso, el diafragma y el piso pélvico con todas sus funciones se pueden ver afectados.
La respiración es cosa seria…
Todos mis programas y servicios están enfocados en fomentar un estado de bienestar y consciencia. Ninguno de mis programas clases o servicios sustituye ni pretende sustituir tratamientos médicos ni psicológicos
