A grande questão é o que você faria se só te restasse esse dia? Nas últimas semanas, reencontrei a música "O último dia", do Paulinho Moska, e estou conversando com ela desde então. Será que a vida é uma parada de perspectiva? O que você acha? Responda no Instagram no @caiofulgencio e @aquelede30pod ou por e-mail [email protected]

Conseguimos lidar com as nossas falhas? Será que conseguimos abraçar a nossa humanidade? No episódio da semana, e o primeiro em vídeo, a viagem foi sobre a mágica e maluca sensação de ser humano. PERGUNTA DA SEMANA: Você acha que consegue lidar com seus erros? Fale comigo no [email protected] ou nos perfis @aquelede30pod e @caiofulgencio no Instagram.

Voltei! Avisei tantas vezes e não deu certo. Então, decidi voltar sem avisar. No primeiro episódio da temporada, abri meu coração sobre o que aconteceu na minha vida nos últimos dois anos e falei sobre trabalho. PERGUNTAS DA SEMANA: Você já se sentiu esgotado no trabalho? E como você descansa? Me ajuda!!! Me manda no [email protected] ou siga os perfis @aquelede30pod e @caiofulgencio no Instagram.

EPISÓDIO BÔNUS! Finalmente, o nosso primeiro episódio de Halloween chegou. Eu conversei com dois grandes amigos fissurados em filmes de terror, a modelista Ana Helena Sousa (@anahsousa) e o jornalista Samuel Bryan (@samuelbryan88). Quer dicas para o final de semana? Prepara o bloco de notas, porque a lista é grande. Aperta o play e se joga.  Siga o @caiofulgencio e o @aquelede30pod no Instagram.

Chegamos ao final de mais uma temporada, mas eu não poderia tirar férias sem falar de Casamento às Cegas Brasil, o reality show de relacionamentos da Netflix que deu o que falar nas últimas semanas. Não se preocupe, pois o episódio da semana é LIVRE DE SPOILLER. Pode ouvir sem medo! Aperta o play e vem conversar comigo e com meus fragmentados. Siga o @caiofulgencio e o @aquelede30pod no Instagram. Ouça a playlist "Tocava com eu Discman" no Spotify.

Ser adulto é lidar com a questão família. Casar ou não casar? Ter filho ou não? Por isso, nesta semana, eu conversei com o criador de conteúdo Márcio Uesugui, do Papais a Bordo (@papais_a_bordo) sobre adoção e modelos familiares. Não perde tempo e aperta o play. Siga o @caiofulgencio e o @aquelede30pod no Instagram. Ouça também a playlist "Tocava no meu Discman" no Spotify.

O primeiro flashback está no ar. No episódio desta semana, eu conversei com a jornalista Amanda Borges (@nanapocket) sobre sair da casa dos pais e começar uma vida nova. Conta de luz, de água, contrato de aluguel, escolha de imobiliária e muito mais. Ser adulto, de fato, é um desafio diário. Aperta o play e vem pensar sobre esse assunto conosco. Siga o @caiofulgencio e o @aquelede30pod no Instagram. Ouça a playlist "Tocava no meu Discman" no Spotify.

Sair ou não sair do armário no trabalho, eis a questão. A vida de todes LGBTQIA+ é recheada de saídas do armário e no ambiente de trabalho não seria diferente. E quando rola um medo de perder o emprego ou mesmo de nem conseguir, caso o recrutador identifique a orientação sexual? Eu conversei com os criadores de conteúdo Renato Morelli, do @papodemachona, e Diego Mesquita, do @pretasbixas, sobre vários assuntos relacionados ao mundo do trabalho. Aperta o play e vem conosco. Siga também o @aquelede30pod e o @caiofulgêncio no Instagram. Ouça ainda a playlist "Tocava no meu Discman", no Spotify.

Quem está exausto? Quem também já entendeu que não está dando conta de tudo? E, como eu, você está de boa ou também está se sentindo culpado? Hoje, o Aquele de 30 conversou sobre o direito de estar cansado. Para isso, eu recebi a comunicadora Lidianne Cabral (@lidiannecabrall) e a psicóloga Maisa Naluy (@maisanaluy) em um papo sincero e emocionante sobre as nossas vulnerabilidades. Aperta o play e vem viajar conosco. Siga o @caiofulgencio e @aquelede30pod no Instagram. Ouça a playlist “Tocava no meu Discman” no Spotify.

Fiquei pensando em qual medida eu uso para analisar meu trabalho. Como anda a minha autocrítica? Será que sou cruel demais com meus processos? As paranóias renderam uma boa conversa de mesa de bar com os podcasters Victor Grande (@victordpzg), do Desvio de Retina, e Beatriz Ferraz (@bafbrito), do Sinergia Podcast. Aperta o play e vem participar desse papo viajado. Siga o @caiofulgencio e @aquelede30pod no Instagram. Ouça a playlist "Tocava no meu Discman" no Spotify.