Nehmen wir die Challenge an, die das Leben uns vor die Füße geworfen hat und wachsen daran und damit! Alles hat mindestens 2 Seiten, für mehr Fokus auf das, was in uns und in unserem Alltag steckt.

Was Körperempfindungen mit Annahme zu tun haben (können).

Körperempfindungen

In dieser Folge erzähle ich Dir, warum auch Nicht-Annahme „Annahme“ ist.

Nicht Annahme ist Annahme

Das war für mich ein echter Meilenstein auf dem Weg zu einer annehmenderen Haltung.

Widersprüche

Meine persönliche Sicht. Nichts für Leute, die Affirmationen und Mantras lieben. Bitte ggf. überspringen.

Mangel und Fülle

Was hat Annahme mit Demut, Hybris und Sicherheit zu tun? In dieser Folge erzähl ich davon.

Demut, Hybris, Sicherheit

Annahmeübung

Manchmal ist einfach alles besonders schwierig. Und instinktiv wollen wir da wegschauen. Eine Einladung hinzuschauen.

Schwierige Momente

Alles fängt damit an, dass wir beobachten und benennen.

7. Benennen/beobachten

Annahme ist nur ein Wort. Finde Dein Wort/Deine Wörter.

Worte für Annahme finden

Annehmen von unangenehmen Gefühlen heißt auch annehmen von Schmerz.