En este episodio hablamos de cómo mantener la motivación para hacer ejercicio o para dar ese primer paso para hacerlo sin morir en el intento, te comparto el secreto para que lo logres...

En este episodio hablaremos de los beneficios que te da tomarte un jugo verde y cómo puedes hacerlo en tu día a día.

En este episodio te cuento cómo fue mi transición al cambio de hábitos y cómo es que encontré este camino, para que sepas que sí es posible y que te puedas sentir identificada con algo de lo que te pueda compartir.