Angela說營養
Angela營養師
Add to My Podcasts
Episodes
About
Reviews
Promote
08.運動前喝咖啡幫助體重控制?
3 minutes
Posted May 2, 2019 at 11:12 am.
0:00
3:17
Add to My Queue
Download
MP3
Share
episode
Share at current time
Show notes
你知道运动前喝杯咖啡可以加速热量的消耗、脂肪的燃烧吗?
对于运动前30分钟喝咖啡这事 有3件事情要提醒大家:
1.
不过量
2.适度补水
3.选择喝黑咖啡
Previous
07.維生素B讓你有精神?晚上不能吃B群?你誤會B群了嗎?
Next
09.咖啡減肥法? 三個秘訣告訴你怎麼喝比較好
← See all 19 episodes of Angela說營養