最近是否感到有些悶悶不樂?

其實，不管事疫情前、疫情後

人生都充斥著各種煩惱

而我們往往需要相對應的時間來適應

這集，藉由聽友來信

K老師要和大家分享

我們與崩潰的距離

煩悶、煩躁、憂鬱、躁鬱

這些不同的解釋，在心理學的角度

其實都是有跡可循的，我們只要先了解它

就有機會盡可能，拉開我們與崩潰的距離

快來聽聽，為自己做個心理健診吧，加油!!