Show notes
李叔叔突然要减肥了。要求也很明确：不能挨饿、要吃甜食、绝不运动，但想瘦。于是王阿姨接下了这个高难度订单。让我们一起来看看一个普通路过懒癌在减肥初期都做了些什么。00:30 从来不减肥的李叔叔要减肥了02:02 任何一顿饭后面总要有个甜的06:44 李叔叔减肥最大的两个难题08:58 难搞又好搞的甲方13:10 改变自己之前先了解自己18:04 日均1900大卡23:36 如何召唤巨龙27:03 慢速但稳定的掉秤35:19 第一件事：诚实的记录43:51 鸡扔扔是好文明48:56 计量单位：巧克力面包50:58 普通素人 轻松减肥在APPLE PODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLE PODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。合作请发邮件到：[email protected]...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
