Zapraszam do wysłuchania mojej rozmowy z Pauliną Radziszewską, która jest nauczycielką Yin Yogi.
Z podcastu dowiesz się:
- skąd pochodzi Yin Joga
- jak poprzez praktykę Yin Jogi można pracować z ciałem, energią i emocjami
- w jaki sposób Yin Joga równoważy energię dynamicznych praktyk Yang