Anatomia Jogi
Anatomia Jogi
Gosia Kobus-Kwiatkowska
#06 - Po co ta Savasana? O sztuce relaksacji.
33 minutes Posted Sep 10, 2020 at 5:11 pm.
0:00
33:03
Download MP3
Show notes
Zapraszam do wysłuchania moich przemyśleń na temat Śavasany. To odcinek, w którym głośno zastanawiam się nad tym, jakie korzyści daje wykonywanie tej asany, jak się jej uczyć, a także dlaczego, mimo kojarzenia z pełnym relaksem, to tak naprawdę asana aktywna. Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie inspirujący odcinek, który zachęci do zgłębiania praktyki Śavasany.