Impulse für die Spielfreude im Leben und auf der Yogamatte mit Lucie Beyer

Mein Gast in dieser Episode ist die Yogalehrerin und Handstand-Expertin Lucie Beyer. Sie spricht über ihre Kindheit in der Natur mit zwei sportlichen Eltern, ihren Weg zum Handstand und über die Verbindung von Achtsamkeit und Leichtigkeit und Spielfreude.

Lucie Beyer´s Asana Serie für den Frühling mit Twists in unserer 138. Ausgabe:

(https://www.yoga-aktuell.de/yoga/asanas-yoga-uebungen/lets-twist-it-out/)

Lucie Beyer:

(https://www.lucieinthesky.org)

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