Casi todo el mundo cree saber de nutrición, pero la realidad es bien distinta. Realmente hoy se habla de nutrición saludable en todas partes (cosa que está muy bien) y todo el mundo tiene algo que opinar al respecto... pero la realidad es que pocas personas tendrían la seguridad necesaria como para diseñar un menú semanal equilibrado, económico y sencillo de preparar, y que a la vez no sea monótono ni soso, sino sabroso y variado. Así que la pregunta es inevitable: ¿Por qué sabiendo tanto sobre nutrición no sabemos diseñar una dieta equilibrada? Comer sano, rico, económico y sin necesidad de estar horas en la cocina parece una tarea de superhéroes. Y precisamente de cómo hacer eso, trata el podcast de hoy: Diseña tu propia dieta, el misterio desvelado con Ana Moreno, Café Morenini. Podcast 93, temporada 5. ¿Te interesa saber cómo diseñar tu mejor dieta? Aquí tienes la respuesta http://www.escueladecocinavegetariana.com/podcast/ Ana Moreno.