Show notes
Sólo tú sabes lo que te funciona para llegar a la paz y es por eso que hoy repaso contigo las herramientas que yo uso y que están disponibles, para que puedas estar en paz en esta Navidad.
Te comparto algunas de las herramientas de las cuales te hablo en este episodio:
- Aceptación - saber que cuando aceptas lo que te ocurre, dejas de pelear con eso y lo aceptas. Al aceptarlo aparecen, como por arte de magia, las soluciones, la ayuda y pasas a disfrutar en vez de sufrir
- Agradecimiento - agradece sin importar si es bueno o malo. Recuerdo que esos adjetivos se los coloca la sociedad y en muchas ocasiones nos hace sufrir de más.
- Escúchate - escucha tus pensamientos para saber qué herramientas usar. Escucha tu cuerpo para saber qué pieza debes ajustar. Escucha a los que amas, es la mejor manera que tienes para demostrarles tu amor.
Dale play y preparáte para usar tu Caja de Herramientas 😃
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