Når vi har stærke fysiske symptomer, så påvirker det os selvfølgelig følelsesmæssigt; på vores energi, humør og velvære.⁣
⁣
Naturligt vil vi søge hjælp til at få ubehaget til at gå væk — hvad end det er konkrete smerter, eller noget mere diffust, som svimmelhed, uro i kroppen, snurren i arme og ben, søvnproblemer, osv.⁣
⁣
Vi tænker, at vi er *nødt* til at få det til at gå væk for at få det godt igen! ⁣
⁣
Men hvad nu hvis det ikke bare går væk…?⁣
⁣
Én af de helt centrale ting, som jeg arbejder med som terapeut, er hvordan vi bedre kan forholde os til de indre omstændigheder vi står med — også de svære! ⁣
⁣
…⁣
⁣
I denne episode refererer jeg til et opslag på min instagram-profil:⁣
https://www.instagram.com/p/CrMJDNRLCWz
⁣
…⁣
⁣
Jeg vil elske at nå ud til flere ligesom dig! Så hvis du finder glæde ved podcasten her, vil det være en meget stor hjælp, hvis du vil skrive en anmeldelse i din podcast app.⁣
⁣
Hvis du har nogle spørgmål, så kan du få fat på mig på [email protected]⁣
⁣
Simon // Kropsvis⁣
🌿Frihed i krop og følelser