¡Bienvenidos al episodio 2 de mi podcast, emprendedores! 🚀 En esta aventura, nos sumergimos en el mundo legal con un guía de lujo: un abogado especialista en derecho mercantil Jhamil Chirinos @cabalieroyasociados 📜✨ Vamos a descubrir juntos cómo registrar tu empresa y marca personal, un paso clave en tu viaje emprendedor. ¿Sabías que el aspecto legal es tan crucial como tu estrategia de marketing o tu plan de negocios? Muchas veces, nos centramos tanto en el crecimiento y desarrollo de nuestro proyecto, que olvidamos las bases legales. ¡Pero no te preocupes! Este episodio está aquí para cambiar eso. 🌟 Nathali Rodríguez https://www.instagram.com/reel/C3BqrSNNDHj/?igsh=dmdtZDY0ODJxM2Uw Jhamil Chirinos https://www.instagram.com/cabaleiroyasociados?igsh=MTRrZmd4c2kzODF0Ng== Para consultorias en Marketing Digital Tlf. 04241520071

En este primer episodio de ¿Aló Nath?, nos sumergimos en el arte de mantener viva la chispa en las relaciones de pareja. Junto a una destacada sexóloga Lorena Ramírez, exploramos estrategias efectivas y consejos prácticos para combatir la monotonía. Descubre cómo pequeños cambios y comunicación abierta pueden transformar tu relación. Ideal para parejas que buscan renovar su conexión y profundizar su vínculo emocional. No te pierdas estos insights clave para revivir la pasión y disfrutar de un amor duradero. Sígueme en Instagram @nathalirodeiguezg https://www.instagram.com/nathalirodriguezg?igsh=MXJ6enp5bHRiMXBjcw== Puedes ubicar a Lorena Ramírez Sexóloga en: https://www.instagram.com/lorenaakelarres?igsh=MTdobDJnZmEzOTI5Zg==

Vivimos en una sociedad que ama estar al sol y al aire libre, y más aún después de dos años de confinamiento por el covid 19. Sin embargo este amor a las actividades al aire libre, conllevan ciertos riesgos a nuestra salud, estando entre ellos el cáncer de piel. El cáncer de piel es una alteración de las células de nuestra piel por la exposición al sol, aunque existen algunos casos dónde puede aparecer en zonas no expuestas al mismo, o a los rayos UV. Existen tres tipos principales de cáncer de piel: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular y melanoma. Siendo este último el más agresivo por su tendencia a la metástasis. Es por esto que en el episodio de hoy, contamos con la presencia de la Dra. Aniusky Brazón, medico dermatóloga egresada de la UCV,  especialista en diagnóstico y tratamiento de enfermedades que afectan la piel, uñas y pelo.  Quién nos hablará sobre el Melanoma, ¿Qué es?, sus causas y consecuencias; así como recomendaciones para la auto inspección, el reconocer posibles lesiones, y el cuidado de la piel. ¡Disfruta el episodio! ¡ Escucha #AloNath en tu plataforma favorita! Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw ... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast ... Anchor: https://anchor.fm/alonath Todos los domingos un nuevo episodio. Dale clic en Me Gusta! Compártelo y suscríbete. Consultas empresariales: [email protected] Instragram: @nathalirodriguezg

Las gastritis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación o irritación de la mucosa que recubre el estómago.  Esto genera que se produzcan menos, enzimas, moco y otras sustancias que normalmente protegen al revestimiento del estómago de la acción del jugo digestivo ácido. Los síntomas más comunes de la gastritis son: sensación de saciedad en la parte superior del abdomen después de haber comido, dolor epigástrico (dolor que se siente en la parte media superior del abdomen entre las costillas y el ombligo) que se alivia al ingerir alimentos o al tomar medicamentos antiácidos. Pero qué hacer cuando presentamos alguno de estos síntomas: dolor intenso, vómitos en los que no puedes retener ningún alimento, mareos y nauseas. Molestia estomacal después de consumir algún medicamento o si vomitas sangre o las heces tienen sangre o son de color negro. Para abordar todas estas inquietudes, sobre la gastritis, alimentación sana y otros temas gastrointestinales, en nuestro episodio #13 contamos con la presencia de nuestra invitada, la Dra. Adriana M, Di Loreto, @gastrodilo, Gastroenteróloga de amplia experiencia, quien con su gran calidad humana nos estará orientado sobre lo que debemos conocer sobre las gastritis y los diferentes riesgos a la salud que la misma implica.  ¡Disfruta el episodio!    ¡ Escucha #AloNath en tu plataforma favorita!    Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw ...    Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast ...    Anchor: https://anchor.fm/alonath   Todos los domingos un nuevo episodio.  Dale clic en Me Gusta! Compártelo y suscríbete.    Consultas empresariales: [email protected]    Instragram: @nathalirodriguezg

Nuestra invitada Andrea Moreno, es un valioso ejemplo de combinar el amor a la familia y el construir un negocio propio.   Su senda por el camino de los aceites esenciales nace de la necesidad de llevar bienestar a su núcleo familiar, como un medio efectivo para abordar problemas de alergias, trastornos estomacales y la conciliación del sueño.    En la medida que se vincula con el mundo de la aromaterapia, conoce a dōTERRA, y de esta manera, decidió compartir sus beneficios con otras personas y emprender así su negocio propio, siendo un ejemplo del equilibrio entre el emprendimiento y la búsqueda de la salud integral.    Aceites Esenciales dōTERRA @oil.grow ¡Disfruta el episodio!    ¡ Escucha #AlóNath en tu plataforma favorita!    Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw ...    Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast ...    Anchor: https://anchor.fm/alonath   Todos los domingos un nuevo episodio.  Dale clic en Me Gusta! Compártelo y suscríbete.   Consultas empresariales: [email protected]   Instragram: @nathalirodriguezg

La pandemia llegó a nuestras vidas como un gran incendio forestal, arrasando con todo a su paso (objetivos de vida, costumbres, formas de relacionarnos, de ganarnos la vida). Pero así como la naturaleza florece y se renueva después del mismo, así nosotros como individuos nos reinventamos, nos fortalecimos, encontramos nuevas maneras de relacionarnos, de comunicarnos y orientar nuestra visión de vida. Toda esta situación potenció la creatividad, la innovación, la proyección comercial desde otras perspectivas, que permitieron que muchos profesionales salieran de su zona de confort e incursionar en lo que hoy es tendencia, el emprendimiento y el e-commerce. Nuestra invitada de hoy es un claro ejemplo de todos estos jóvenes profesionales que se han reinventado y ha tomado el camino del emprendimiento como economía sustentable. Hoy nos visita la licenciada Stefanie Rodríguez, una joven de apenas 20 años, ella es Ingeniera de Producción, y desde 2020, se dedica a llevar adelante un emprendimiento llamado "La Lonchera", donde prepara postres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar blanca, pensados principalmente en una merienda sana para los niños. Su emprendimiento surge de la necesidad de ofrecer en la lonchera del colegio una alternativa de merienda sana, y así disminuir el consumo de alimentos altamente calóricos y procesados. Ella pone a disposición de sus clientes los conocimientos adquiridos en su carrera de ingeniería de producción, para así mediante la organización, planificación, mejoramiento continuo y control de los procesos de producción, llevar a los niños un producto de alta calidad y buen sabor. Creando así una alternativa  competitiva en el mercado de productos naturales, que es su gran pasión. En AloNat, aplaudimos de pie a estos jóvenes emprendedores, que demuestran cada día que pueden poner sus conocimientos y formación académica, en un proyecto de beneficio social

La microbiota intestinal es la clave de la salud, es el ecosistema microbiano del intestino, el cual incluye especies nativas que colonizan permanentemente el tracto gastrointestinal y una serie variable de microorganismos vivos que se encuentran transitoriamente en el tubo digestivo. Las bacterias nativas se adquieren al nacer y durante el primer año de vida, mientras que las bacterias en tránsito se adquieren continuamente a través de los alimentos, bebidas u otras fuentes. Este es uno de los temas que desarrollamos en este episodio, por supuesto , siempre acompañados de especialista en el área de la salud. Para brindarnos todo el conocimiento necesario en este tema, nos acompaña la Dra. Crizelys Gómez - Gastroenterólogo. Disfruta el episodio! Escucha #AloNath en tu plataforma favorita! Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Anchor: https://anchor.fm/alonath Todos domingos un nuevo episodio. Dale click en Me Gusta! Compártelo y suscríbete. Suscríbete a mi #Newsletter: http://eepurl.com/hW80Kj Consultas empresariales: [email protected]

¿Escuchas un sonido persistente y molesto que solo percibes tú y no  proviene de una fuente sonora externa? Podrías estar sufriendo tinnitus,  un desorden auditivo y se presenta como una de las secuelas del  COVID-19  Quienes sufren tinnitus describen el padecimiento como zumbidos  persistentes o intermitentes en los oídos. De acuerdo a varios  testimonios, el sonido puede ser semejante al del escape del aire, el  agua corriendo, el interior de una concha marina o notas musicales,  entre otros, esto varia según cada paciente.    Para hablar a profundidad del tema, hoy contamos con la presencia de La Dra. Liseth Castro - Especialista en Otorrinolaringología, quien desde  su experiencia en el área llega para afirmar o desmentir mitos al  rededor de esta condición y como sobrellevarla.   Disfruta el episodio!   Escucha #AloNath en tu plataforma favorita!   Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw...   Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...   Anchor: https://anchor.fm/alonath   Todos domingos un nuevo episodio. Dale click en Me Gusta! Compártelo y suscríbete.   Suscríbete a mi #Newsletter: http://eepurl.com/hW80Kj   Consultas empresariales: [email protected]

Ahora más que nunca es claro que el mundo cambió. Vivimos una nueva normalidad, surgieron otros retos y hubo que explorar distintos caminos. La sociedad experimentó cambios en todas sus áreas, y la educación no fue la excepción. Ante la pandemia COVID 19, muchas actividades se detuvieron, otras cambiaron. Se modificó la rutina, la manera de interactuar y relacionarnos. Adaptamos nuestras formas de trabajar, y de tomar clases: el aula se trasladó a nuestro hogar y la tecnología ha sido un punto clave. en este episodio conversamos a fondo del tema con el Licenciado Pablo Velasquez, quien nos contó desde su perspectiva como se afrontó y se siguen afrontando los cambios que se han experimentado en la educación, tanto para los facilitadores o profesores, como para los alumnos. ¡Disfruta el episodio! Escucha #AloNath en tu plataforma favorita! Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Anchor: https://anchor.fm/alonath Todos domingos un nuevo episodio. Dale click en Me Gusta! Compártelo y suscríbete. Suscríbete a mi #Newsletter: http://eepurl.com/hW80Kj Consultas empresariales: [email protected]

Amigas, cocina, Pasión...las palabras claves de un episodio mágico de #AloNath 😍 Un episodio cargado de emociones, experiencias vividas, reencuentros y mucha sazón, y a propósito de esto te dejo la receta completa de este maravilloso platillo que realizamos, llamado "Risotto de mejillones y champiñones" Ingredientes: - 200gr de Arroz Arborio - 1 litro de fondo de mejillones - 100gr de Mejillones sin concha - 1 cebolla - 2 Dientes de ajo - 100gr de mantequilla - 1 Cucharada de Perejil - Sal al gusto - Pimienta al gusto - Aceite de oliva - 100gr de parmesano - 80gr de champiñones Preparación: 1) Para realizar el fondo debemos limpiar bien los mejillones. Después vamos a tomar un olla y llenar de agua aporximadame 1 1/2 ml. Calentamos y cuando el agua esté hirviendo agregamos lo mejillones limpios, dejamos cocinar por 30min. 2) Ya transcurrido el tiempo retiramos los mejillones del fondo y conservamos ambos Ingredientes. 3) Para la preparación del Risotto, cortamos la cebolla en brunoise de igual forma el ajo. 4) El resto de los ingredientes previamente pesados y organizados. 5) Precalentamos un sartén grande, agregamos aceite de oliva y una cucharada de mantequilla, dejamos calentar, agregamos cebolla y ajo, precocinamos hasta que la cebolla este traslúcida. 6) Vamos agregar lo mejillones previamente cocidos, seguido del arroz. 7) Cocinamos un poco el arroz con el aceite para sellar (proceso de nacarado). 8) Ya obteniendo el nacarado, agregamos el fondo poco a poco, no todo de golpe, y comenzamos hacer movimientos circulares con una paleta de madera. 9) Cada vez que se va secando el fondo en nuestro sartén iremos agregando más fondo. Este proceso se debe hacer hasta que tú arroz este cocido. 10) Ya nuestro arroz cocido, vamos agregar vino blanco, sal al gusto, pimienta al gusto, champiñones cortados en laminas, parmesano y el restante de la mantequilla. Mover hasta que la mantequilla se derrita y cocinar los champiñones. 11) Buscamos un plato hondo y servimos, por último agregamos parmesano y perejil finamente cortado. ¡Buen provecho!😌 Grácias amigas Mily Osuna & Veronica Carrasco por compartir conmigo sus historias, esas que estoy segura que más de uno se sentirá identificado! Y a ti Ricardo Davila por llenar #AloNath de tu energía, carisma y sazón 😋 ¡Disfruta el episodio! Escucha #AloNath en tu plataforma favorita! Spotify: https://open.spotify.com/show/6waqcrw... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Anchor: https://anchor.fm/alonath Todos domingos un nuevo episodio. Dale click en Me Gusta! Compártelo y suscríbete. Suscríbete a mi #Newsletter: http://eepurl.com/hW80Kj Consultas empresariales: [email protected]