Vlaanderen telt één miljoen alleenstaanden, maar hoe is het om als single te leven? Welke voor- en nadelen ondervinden zij? Evy praat erover met podcastvriend Johan Terryn: “Ik voel me soms wel fundamenteel alleen. En dan denk ik: wat als er nu iets met mij gebeurt? Soms is dat iets beangstigend.”
En met Raf Van Bedts, die het boek ‘De (un)happy single’ schreef: “Mensen aanvaarden soms niet dat je niemand hebt. Ze denken: wat is er mis met die mens?”
May 28, 2024
34 min
Aan elk leven komt ooit een einde, maar hoe beleef je die laatste periode? Wat is palliatieve zorg? En wat is het verschil tussen palliatieve sedatie en euthanasie? Dat bespreekt Evy met haar podcastvriendin Ann Reymen: “Wij zijn nog gezond, maar we gaan er ooit voorstaan. Ik kan dat nu nog niet vatten, ik kan me dat niet voorstellen.”
Experte An Raes is klinisch psychologe in een palliatief zorgteam: “Je mag er als patiënt altijd naar vragen. Er zal iemand zijn die voor je zorgt, als je dat we
May 21, 2024
40 min
Liefdesverdriet kan hard en intens zijn, en een enorme impact hebben op je leven. Leen Dendievel schreef er een boek over: “Er wordt soms lacherig over liefdesverdriet gedaan: ‘Er zijn nog visjes in de zee’, maar het is juist heel zwaar”. Margriet Hermans maakte het verschillende keren mee: “Het was zo heftig. Ik had een doktersbriefje moeten gaan halen”. Ze vertelt ook hoe eten een coping mechanisme werd: "Dat gaf mij een heerlijk gevoel, een goed alternatief. Ik at een heel pak koekjes."
May 14, 2024
39 min
1 op 8 Belgen leeft met een inkomen onder de armoededrempel, maar hoe is het om op te groeien in armoede? Evy praat erover met sociaal werker Fatih De Vos en ervaringsdeskundige Robin Staldeur. Fatih: “Armoede is een veel ruimer probleem dan puur het materiële. Er zijn vaak veel andere issues.” En Robin vertelt ook: “Geld is niet per se het antwoord om armoede op te lossen.”
May 7, 2024
39 min
Het imposter syndroom is geen officiële diagnose, maar je hoort wel alsmaar vaker dat mensen twijfelen aan hun kwaliteiten. Psycholoog Bram Vervliet: “Het verwijst naar het gevoel dat mensen denken een bedrieger te zijn, meestal in de werkcontext. Je hebt een job met veel verwachtingen en denkt dat je niet zo geschikt bent. En dan kan je angstig zijn om door de mand te vallen.” Radio2-presentator Xavier Taveirne: “Ik heb er heel lang veel last van gehad, maar ik ben erin gegroeid.”
Apr 30, 2024
40 min
Wat als je het nieuws krijgt dat niemand wil horen? Kanker. Wat gaat er door je heen en welke impact heeft dat op jou tijdens en na de behandeling? Liesbeth Van Impe kan er jammer genoeg van meespreken. Zelfs 2 keer. “De behandeling bij de 2de keer was minder zwaar hoewel ik ‘n dubbele borstamputatie onderging. De impact op m’n dagelijkse leven was minder ingrijpend, maar m’n gevoel van veiligheid kreeg ‘n serieuze knauw.” Psychologe Sofie Moens: “Je lichaam terug vertrouwen is moeilijk.”
Apr 23, 2024
40 min
De een staat het liefst om 7 uur ’s ochtends al in de gym terwijl de ander ‘s nachts floreert. Waarom ben je een ochtend- of een avondmens? En hoe rijm je het met je professionele en sociale leven? Karolien Debecker is een avondmens: “Ik heb ooit 1 jaar een ochtendprogramma gepresenteerd waarvoor ik om 4u moest opstaan. Dat liep mis, alles wrong tegen.” Neurologe Inge Declercq: “We zouden allemaal zoveel gelukkiger, alerter en gezonder zijn als we meer in harmonie leven met ons eigen bioritme.”
Apr 16, 2024
40 min
Minder werken zonder loonverlies en een betere balans tussen werk en privé. Haalbaar of niet? Franne Mullens van de VUB doet onderzoek naar de verkorte werkweek. “De jonge generatie waakt al beter over haar leven buiten de betaalde arbeid.” Sporza-collega Maarten Vangramberen werkt graag én veel. En is voorlopig niet van plan om te minderen. “Het is al gebeurd dat ik 76 dagen op rij heb gewerkt. Ik kom na een week in een focus waarin ik comfort vind om dat te doen maar het is te veel.”
Apr 9, 2024
40 min
Liefde op latere leeftijd. Hoe gaat dat? Is dat intenser dan kalverliefde? Heb je dan nog seks en zo ja, hoe goed is die dan nog? Linda en Jean-Marie werden dolverliefd op elkaar dankzij Hotel Romantiek. Linda: “In het begin was ik bang om me open te stellen, ook voor het seksuele. Ik heb maar 1 andere partner gehad in mijn leven.” Gerontoloog Els Messelis: “Er zijn veel vooroordelen, alsof liefdesverlangen verdwijnt op oudere leeftijd. Niets is minder waar. Maar durf er ook over te praten.”
Apr 2, 2024
39 min
Zijn de fameuze powernaps echt zo gezond als ze beweerd worden? Neurologe Inge Declercq: “Powernaps kunnen nuttig zijn. Maar ze mogen niet langer dan 20 minuten duren anders kom je in een diepe slaap. En doe het ten laatste 8 uur voor je aan je nacht begint. We mogen powernaps niet verheerlijken, een goede nachtrust blijft de basis!” Christel Van Dyck is verknocht aan haar dutjes: “Ik deed het al als kind. Op woensdagnamiddag na het warme eten, gezellig met het hele gezin liggen snurken”.
Mar 26, 2024
37 min
Load more