Beranara - Mediterranean lifestyle concept
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Amanda Vergara Pardo
Episodio 201. Vivir y mejorar con una enfermedad autoinmune.
1 hour 7 minutes Posted May 28, 2026 at 5:01 pm.
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En este episodio conversamos con un invitado que convive con lupus, una enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Exploramos cómo los hábitos de vida ( la alimentación, el entrenamiento físico, el descanso y la gestión del estrés) pueden influir en la calidad de vida y en el bienestar diario de quienes viven con esta condición.

Una conversación honesta, cercana y basada en la experiencia real, que busca aportar información, esperanza y herramientas prácticas para pacientes, familiares y profesionales de la salud.

Este episodio tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional.