Ajahn Brahm učí sobotní meditaci. Vysvětluje, jak správně sedět a jak bez vyvíjení úsilí uvolnit tělo a mysl, za použití všímavosti a laskavosti. Vysvětluje svůj pojem „láskybdělost“. Ukazuje, jak objevit blaho v meditaci. Proč opustit minulost i budoucnost. Kdy přichází nádherný dech, nimity a Džhány. Radí, jak meditovat i na velmi rušných místech a jak zvýšit svou odolnost proti stresu.  Odpovídá na dotazy: Proč se Buddha nezmínil o zavření očí? Jak praktikovat meditaci v hlučném prostředí?Jak funguje spirituální meditace?Jak se naučit přestat v meditaci přemýšlet?Jak se pěstují duševní ctnosti v každodenním životě, například když jsem ve stresu?A samozřejmě nechybí ani jeden z jeho pověstných vtipů :)Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. youtube.com/@ajahnbrahmceskySdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!😍České znění: Jiří DanielČeský překlad: Radan KučaZvuk: Jiří Lukášek2021Původní video zde: https://youtu.be/JF5uJU7IR_oMore teachings in English: https://bswa.org/teachings/