Η τέχνη του να μπορείς να αντέχεις τις δύσκολες καταστάσεις χωρίς να καταρρέεις. Να βγαίνεις νικητής σε κάθε μάχη!! Ας μιλήσουμε...

Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς λειτουργεί η ψυχοθεραπεία και τι προσφέρει;  Ποια είναι τα ευεργετικά της οφέλη και πόση δύναμη μπορεί να σας δώσει; Ας μιλήσουμε...

Το ήξερες ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει διάφορα κέντρα;  Ένα από αυτά είναι και αυτό που ενεργοποιεί τον δημιουργικό σου εαυτό... Ας προσπαθήσουμε να τα τροφοδοτούμε με ποικίλα ερεθίσματα και ενέργειες και ας αγκαλιάσει ο καθένας μας τη μοναδικότητα του... Ας μιλήσουμε...

Ο μύθος της Αριάδνης μας καλεί να ταξιδέψουμε εσωτερικά και εξωτερικά, φυσικά και φανταστικά, με το νου και με το πνεύμα για να αντιμετωπίσουμε τον εσωτερικό μας «Μινώταυρο» που βρίσκεται κρυμμένος καλά στον σκοτεινό λαβύρινθο της ψυχής μας. Τι είναι όμως για τον καθένα μας ο μινώταυρος? Άγχος για τη ζωή, φόβος απόρριψης, άγχος θανάτου, φόβος επιτυχίας… Δυσκολίες στην εργασία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αδυναμία διεκδίκησης, απουσία συντροφικών σχέσεων, δυσκολία στην επικοινωνία… Για τον καθένα είναι εντελώς υποκειμενικό και ξεχωριστό αυτό που τον ταλαιπωρεί. Για να αντιμετωπίσουμε τον μινώταυρο πρέπει να έρθουμε σε επαφή με τους δικούς μας φόβους, όποιοι και αν είναι αυτοί, και εκεί είναι που…

Αν η ευτυχία μας εξαρτάται από την ενθάρρυνση των άλλων, μπορεί συχνά να νιώθουμε αποθάρρυνση.    Η λύση, λοιπόν, είναι μία!   Ας μιλήσουμε...

Δεν θέλει και πολύ...  Κάποιες λέξεις, ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή και αισθανόμαστε κάτι να μας διαπερνά στο σώμα. Κι αναρωτιόμαστε: "Μα πώς συνέβη αυτό;". Ας μιλήσουμε...

Οι πεποιθήσεις που υπάρχουν γύρω από τα συναισθήματα είναι πολλές.   Και η ερώτηση που πιο συχνά ακούγεται είναι αν υπάρχουν τελικά καλά και κακά συναισθήματα.   Ας μιλήσουμε...

Είναι η αυτοεκτίμηση συνώνυμο της αυτοπεποίθησης ή είναι δύο διαφορετικές έννοιες; Ας μιλήσουμε...

"Αναβλητικότητα"... Μία λέξη που έχει σχεδόν ταυτιστεί με τη λέξη "αργότερα". Έχετε σκεφτεί ότι η αναβλητικότητα είναι μία συνήθεια που σχετίζεται με την παιδική μας ηλικία; Υπάρχει άραγε τρόπος ν' αλλάξουμε αυτή τη συνήθεια; Ας μιλήσουμε...

Θυμός: ένα από τα πιο συνηθισμένα συναισθήματα της καθημερινότητας. Υπάρχει πράγματι πολύς θυμός για πολλά και διαφορετικά πράγματα που βιώνουμε, ειδικότερα τον τελευταίο καιρό. Τι είναι και πώς λειτουργεί; Υπάρχουν τελικά τρόποι για να εκτονώσουμε το θυμό μας; Ας μιλήσουμε...