LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO Y LA INTEGRACION DEL ADULTO MAYOR PARA NO DECAER EN SU VIDA COTIDIANA Y MEJORAR SU ESTILO DE VIDA MAS SALUDABLE.

-Beneficios del ejercicio en el adulto mayor  -Como verlos bien en su día a día  -El Ejercicio como primera opción 

EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR