MD training
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Michell Damian R M Training
Este podcast fue creado con la. Intención de contestas aquellas preguntas relacionadas a la actividad física y el ejercicio.
Cuánto peso debo colocar a cada ejercicio
Respondiendo preguntas de usuarios
Jun 24, 2024
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Proteína
Respondiendo preguntas de usuarios
Jun 18, 2024
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Creatina
Contestando preguntas de usuarios
Jun 16, 2024
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Cardio o pesas para la pérdida de grasa
Contestando preguntas de usuarios
Jun 15, 2024
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Déficit calórico como estrategia para la pérdida de grasa.
Jun 15, 2024
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Cómo utilizamos la energía
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Jun 15, 2024
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La hipertrofia muscular.
Breve información, hacerca de los mecanismos necesarios para producir hipertrofia.
Jan 20, 2021
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Comentario de entrenamiento en parques.
Jun 18, 2020
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El déficit caloríco clave en la pérdida de peso.
Si usted quiere perder peso tiene que crear un déficit calórico y aquí le explico que es junto a otros conceptos.
Jun 12, 2020
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Importancia de los Macronutrientes y micronutrientes
Conocer un poco sobre estos nutrientes importantes en los efectos metabólicos del cuerpo.
Jun 10, 2020
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