Achtsam Selbstständig
Achtsam Selbstständig
Sören Gasenzer
Willkommen bei "Achtsam Selbstständig" – dem Podcast für Selbstständige und ambitionierte Menschen, die ein erfülltes Leben und Business wollen. Du suchst mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe – bei weniger Overthinking, Stress und Druck? Dann bist du hier richtig! Dieser Podcast bringt dir echte, tiefgreifende Transformationen für dein Leben und Business – mit Achtsamkeit, Klarheit und innerer Stärke als deine Werkzeuge. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem bewusst erfolgreichen Leben gehen, in dem du nicht nur mehr erreichst, sondern auch mehr bei dir selbst ankommst.
20 - Markus Schmalz: Es ist schon alles gut, so wie es ist
Warum machen wir uns das Leben oft so kompliziert, obwohl es eigentlich so einfach sein könnte? In dieser Episode spreche ich mit meinem guten Freund Markus darüber, warum Bewusstsein der erste Schritt für Veränderung ist. Wir teilen unsere Gedanken, warum es so wichtig ist wieder einfach zu leben und wieso weniger oft mehr ist. Mehr zu Markus: Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/ Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/markus-schmalz Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠⁠⁠⁠⁠ Abonniere gerne meinen neuen Newsletter für hustlefreie Zufriedenheitspost: https://mailchi.mp/soerengasenzer/newsletter-schn Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]
Oct 7, 2024
1 hr 35 min
19 - Robin Stolberg: Psychedelics und Breathwork als Tools für innere Zufriedenheit
Diesmal spreche ich mit dem lieben Robin Stolberg über Natural Biohacking, insbesondere geht es um Werkzeuge wie Breathwork und Psychedelika, die Unternehmern helfen, ihre innere Zufriedenheit zu finden. Robin erklärt, wie wichtig es ist, Zugang zu den eigenen Gefühlen zu bekommen und wie Atemarbeit transformative Erfahrungen ermöglichen kann. Ganz zum Schluss sprechen wir noch über das Thema Social Media Ausstieg und was es mit Robin gemacht hat. Mehr zu Robin: Website: https://www.robinstolberg.de/ Podcast: https://pod.link/1682897034 3 Stunden Podcast zu Social Media: https://open.spotify.com/episode/1pWLUfe8Khah77bfyHUi28?si=EkbGB7YjRHe9k6QX0hSRgg Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠⁠⁠⁠ Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]
Sep 30, 2024
1 hr 10 min
18 - Martin Trosits: Warum Erfolg dich nicht glücklich macht
Wenn du Instagram öffnest, will dir jeder erzählen, dass du nur erfolgreich sein musst und all deine Probleme werden sich in Luft auflösen. Aber was passiert, wenn all dieser Erfolg im Außen dich nicht erfüllt?  Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Gast Martin Trosits, ehemaliger Offizier bei der Bundeswehr und Unternehmer im Private Banking, der all diese Erfolg im Außen hatte, aber dann gemerkt hat, dass ihm trotzdem etwas fehlt.  Viel Spaß bei dieser Folge!  Mehr zu Martin:  Website: ⁠https://www.martintrosits.de/⁠ Podcast: ⁠https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/martintrosits/⁠ Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠⁠⁠ Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]
Sep 16, 2024
1 hr 2 min
17 - Jannes Müller: Wie ein Ironman das Leben verändert
3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und einen Marathon in unter 12 Stunden? Genau das erwartet die Starter beim Ironman, einem Langdistanz-Triathlon-Wettbewerb. Über diese Erfahrung und die intensive Vorbereitung spreche ich diemsal mit mit dem Ironman-Finisher Jannes Müller. Jannes teilt seine Gedanken und Gefühle vom Moment der Anmeldung bis hin zum Überqueren der Ziellinie. Er erzählt dem extremen körperlichen und mentalen Aufwand, den er in den acht Monaten vor dem Wettbewerb betrieben hat, und was er daraus für sein Leben gelernt hat. Mehr zu Jannes: Instagram Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach⁠ Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]
Sep 2, 2024
42 min
16 - Ridje Sprich: Warum Hingabe der Schlüssel zum Erfolg ist
Was, wenn du denn Ereignissen in deinem Leben und deinem Business eine andere Bedeutung geben würdest? Diesmal darf ich in hier den lieben Ridje Sprich begrüßen. Ridje hatte früher den großen Traum Fußballprofi zu werden, bis er irgendwann erkannte, dass es nicht für ganz oben reicht. Dabei hat er gelernt, wie wichtig es ist, loszulassen, anstatt sich an Ego-getriebenen Zielen festzuklammern. In diesem Gespräch erfährst du, wie Ridje durch das Annehmen von Herausforderungen und das Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens eine tiefere Erfüllung in seinem Leben und seiner Selbstständigkeit gefunden hat. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, bereit zu sein, ein "Niemand" zu sein, um wirklich jemand zu werden, und wie wahre Hingabe alles verändern kann. Mehr zu Ridje Sprich: Website Instagram Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: ⁠https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]
Aug 26, 2024
1 hr 13 min
15 - Susanne Kaiser: Ethisch und authentisch Verkaufen
Verkaufen funktioniert auch ohne Manipulation und sich zu verstellen? Genau darüber spreche ich in dieser Episode mit Susanne Kaiser. Susanne bringt Menschen bei, wie sie ethisch und nach klaren Werten & Prinzipien verkaufen können ohne Menschen manipulieren oder belügen zu müssen. Vielleicht ekelst du dich auch vor schmierigen Verkäufern und in dieser Episode sprechen wir darüber, wie es anders, nämlich ethisch und authentisch geht. Mehr zu Susanne: Webinar: https://ethical-closing.de/online-webinar/ Instagram: https://www.instagram.com/ethicalclosing/ Du interessierst dich für eine Begleitung von mir? Dann lass uns gerne sprechen: https://calendly.com/soeren-gasenzer/kennenlerngesprach
Aug 12, 2024
59 min
14 - Sascha Boampong: Dein Business spiegelt dein Innenleben
Warum die meisten angestellt bleiben sollten und wieso dein Business dein Innenleben widerspiegelt. Diesmal darf ich den siebenfachen Online-Unternehmer und Gründer des Digitale Nomaden Podcast Sascha Boampong bei Mann mit Herz begrüßen. Wir sprechen darüber, warum innere Arbeit als Unternehmer so wichtig ist, wie du wirklich als Online-Selbstständiger oder Unternehmer erfolgreich wirst und warum es dafür vielleicht gar kein Social Media braucht. Dazu teilt Sascha, warum er sich von Social Media verabschiedet hat und wieso er die Coaching-Bubble kritisch sieht. __ Mehr zu Sascha: Podcast Zufrieden im Business: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zufrieden-im-business-der-podcast Podcast Inner Game: https://podcasts.apple.com/de/podcast/inner-game/id1735476539 __ Lass uns in einem Potenzialgepräch herausfinden, ob und wie ich dich unterstützen kann: ⁠https://calendly.com/gasenzer-media-strategiegespraech/30min ⁠ Werde Teil meiner Achtsam Selbstständig Community auf Telegram: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/+cGN7JNr2dRhiOWEy⁠⁠⁠⁠ Lass uns gerne in Kontakt bleiben: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: ⁠[email protected]
Jul 29, 2024
1 hr 15 min
13 - Nimm keine Tipps und Ratschläge mehr an
Egal, wo du heutzutage unterwegs bist, jeder will dir seine Lösung für Erfolg und ein erfülltes Leben präsentieren. Ich verspreche dir aber, das du das Meiste davon gar nicht brauchst! Lass uns in einem Potenzialgepräch herausfinden, ob und wie ich dich unterstützen kann: https://calendly.com/gasenzer-media-strategiegespraech/30min Werde Teil meiner Achtsam Selbstständig Community auf Telegram: ⁠⁠⁠https://t.me/+cGN7JNr2dRhiOWEy⁠⁠⁠ Lass uns gerne in Kontakt bleiben: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: [email protected]
Jul 22, 2024
9 min
12 - Max Schäuffele: Echtes Verkaufen, ohne Bullsh*t
Verkaufen bereitet vielen Selbstständigen Kopfschmerzen aber das muss nicht so sein! Und deswegen habe ich mir in dieser Episode mit Max Schäuffele einen echten Experten für dieses Thema an die Seite geholt. Max ist Unternehmensberater und zeigt Menschen gemeinsam mit seiner Partnerin Regina, wie sie authentisch Verkaufen können und Schluss mit der Umsatzachterbahn machen. Natürlich widmen wir dem Thema Verkaufen einen großen Teil der Folge, aber wir sprechen auch noch über Maxs Erfahrung beim Vipasana und die Bedeutung von Stille. __ Mehr zu Max: Instagram: https://www.instagram.com/die.sales.boutique/ Website: https://www.salesboutique.de/workshop __ Werde Teil meiner Achtsam Selbstständig Community auf Telegram: ⁠⁠https://t.me/+cGN7JNr2dRhiOWEy⁠⁠ Lass uns gerne in Kontakt bleiben: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: [email protected]
Jul 15, 2024
48 min
11 - Warum ich wieder auf YouTube starte
Nach zwei Jahren ist es endlich wieder soweit und ich lade mein erstes YouTube Video hoch. Was in den letzten zwei Jahren passiert ist und was dich jetzt auf YouTube erwartet, verrate ich dir hier! __ Werde Teil meiner Achtsam Selbstständig Community auf Telegram: ⁠https://t.me/+cGN7JNr2dRhiOWEy⁠ __ Lass uns gerne in Kontakt bleiben: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: [email protected]
Jul 8, 2024
23 min
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