Accord Avec Soi
Accord Avec Soi
Accord Avec Soi
Bonjour, je suis Marie, maman, et séparée du père de ma fille.  Je te souhaite la bienvenue sur le podcast Accord Avec Soi.  Ce podcast est un partage d'expériences dans la relation de couple, la relation parentale, la relation avec soi-même. Je me suis lancée le challenge de partager mes propres expériences afin d'aider les personnes, dans ces moments conflictuels, à avoir une alternative plus épanouissante pour Soi.  J'ai voulu te partager mes cheminements pour réussir à être en Accord Avec Soi, une clé majeure de l'épanouissement personnel. Je souhaite te donner des clés de compréhension pour que tu puisses faire tes choix en ayant un regard plus large de ce qui se joue dans ces moments de la relation et alors que tu puisses prendre soin de ton épanouissement. Aussi, je te propose des pistes de solutions pour être en accord avec toi dans chacune de ces relations.  Enfin, si ce podcast t'aide et que tu prends plaisir à l'écouter, la meilleure façon de le soutenir, est de lui laisser une note de 5 étoiles :) ET je suis sûre que tu connais une personne dans ton entourage qui peut bien être concernée par les sujets qui vont être abordés, c'est le moment de lui parler de ta découverte ;) Bonne écoute !
Le piège du 100% dans le début de la relation de couple
Salut,  Tu as déjà ressenti donner de manière inconditionnelle ? Et ressenti être épuisée de donner autant après la phase du début de relation ? Je t'en parle dans cet épisode... Bonne écoute. 
Jun 2, 2022
10 min
Vivre l'instant présent dans la relation de couple
Vivre l'instant présent dans la relation de couple, tu as déjà essayé ? :) Essayer d'arrêter de te poser trop de questions ? Essayer de te détacher de tes expériences passées ? Essayer de ne pas anticiper le devenir de la relation ?  En d'autres termes, as-tu déjà essayé de vivre pleinement ce que la relation t'offre en ce moment ?  Et si, tu essayais de te laisser surprendre par ce que tu vis en ce moment dans ta relation, pourrait donner de bien ?  Et pourquoi pas, accepter de lâcher le passé qui te rappelle des "mauvaises expériences vécues" ou "des fausses réalités que tu te crées" ? Et le futur peut aussi te faire peur, voir même te paralyser, au point de remettre en cause la relation ? Alors comment accepter d'avancer dans le vide ?  Je te partage dans cet épisode 3 situations que j'ai vécu en mode "contrôle" et en mode "lâcher prise".  Vivre l'instant présent, est à mon sens, une des clés pour vivre réellement sa relation.  Cela demande certainement : d'accepter ne pas tout contrôler, de s'ouvrir à une autre façon de vivre sa relation et de se faire confiance.  Tant que tu es en accord avec toi-même, il n'y a finalement pas de règles. 
May 23, 2022
26 min
La séparation dans la relation de couple
La séparation dans la relation de couple, une période où l'on est souvent traversé par des émotions douloureuses.  Alors, comment faire pour que la vague émotionnelle suivante soit plus épanouissante ?  La situation peut être difficile à vivre mais peut être aussi passagère parce que tu comprends que vous n'êtes plus en phase dans ce que vous pouvez donner dans la relation à deux. C'est à ce moment-là, que tu as tout l'espace pour te reconnecter à toi, à tes envies, et à tes ambitions dans la relation de couple. Alors, comment le voir comme une étape de plus pour mettre tes ambitions dans ce que tu attends de la relation de couple en priorité et avec la personne qui aura les mêmes envies que toi ? 
May 1, 2022
14 min