Dans cet épisode, j’ai décidé d’explorer les apprentissages de 2023 aux côtés de ma nouvelle co-exploratrice :  Alexandra Laronze

Nous avons parlé de :

• La "jauge de bien-être" : comment la connaître, l'accepter et la respecter ?
• L'importance de s'écouter en augmentant le volume de la "petite voix"
• L'autorisation à ses créer les expériences qu'on a envie de vivre
• L'acceptation de soi - et du changement dans sa vie
• L'auto-compassion comme outil vers une vie sereine
• Etc, etc ✨✨✨

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Bonne écoute et à bientôt pour la suite de l'histoire !