原來! 愛拖拖拉拉不是我們自己本身的人格問題!

竟然! 可以用4招就能有效改善!
到底該怎麼做才能成功? 快讓阿尼告訴你!
最後來分享阿尼當初是怎麼搶到紐西蘭打工度假簽證的，
真的用了非常多小撇步喔，一定要聽!

重要單字
Procrastination 拖延的行為
4 proven ways to kick your procrastination habit
四招有效戒掉拖延的習慣

Decline 降低、減少
Over time, our motivation declines.
隨著時間過去，我們的動力會漸漸降低。

Bruise 傷害、
Failure bruises our ego. 失敗會傷害我們的自尊

Intrinsic 固有的、本質的、根本的
Intrinsic motivation 根本的動力


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