أبْيض
جُهانة
Add to My Podcasts
Refresh episodes
هذا البودكاست يعزز الجانب النفسي .أنت مشاهد صامت لجيش الأفكار والمشاعر التي تغزو روحك . كلما تجاهلت الفكرة وركزت على الشعور ستأخذ منحنى اخر ستتلاشى مشاعرك تدريجيا.
Episodes
About
Reviews
Promote
ألعاب النفسية
أعطي نفسك قيمتها وارفع استحقاقها، ولا تقبل إلا بعلاقة صحية تكن معها راضي، سعيد، مٌطمئن.
Sep 18, 2023
3 min
الخوف سيد المشاعر
الأفكار والمشاعر مقيدة ومحاصرة بحواجز ويبقى حاجز الخوف سيدهم .
Sep 10, 2023
3 min
بداية السلام النفسي الداخلي
حين تغزو روحك مشاعر قاتمة من الحزن واليأس. لا تقاومها لا تتعال على شعورك . مرحلة الألم مرحلة حتمية ومن أهم مراحل الحياه .
Sep 9, 2023
25 sec