Hoy toca despedir la temporada del podcast, para tomar un descanso y volver con más fuerzas y más ideas para la próxima temporada.Pero antes, os dejo unas ideas para disfrutar el verano, observando lo que has avanzado estos meses y buscando formas de alcanzar todos tus objetivos.No olvides que te espero en septiembre. Hasta entonces..... Acariacia tus alas

Vamos a descubrir en el episodio de hoy un lugar casi mágico, donde se mezclan el amor por la naturaleza, la aventura, el arte, el deporte y la música. Donde tienen cabida todas las personas, desde los mayores hasta los niños, donde todos son bienvenidos.¿Quieres disfrutar de un buen rato con una cerveza artesana y una buena conversación?¿Quieres probar platos preparados con mimo en un entorno fascinante?Pues quédate hoy y conoce el Camping Cares, en Picos de Europa. Un espacio que te va a enamorar y que necesitarás visitar.Puedes seguir sus aventuras en redes sociales donde les encontrarás como @elcarescamping y en su blog campingelcarespicosdeeuropa.com

¿Por qué en ocasiones parece que no tenemos dirección? ¿Por qué hay momentos en que algo no pica por dentro y no sabemos lo que es? ¿Por qué cedemos en cosas que no queríamos y nos hacen sentir mal?Muchas veces será porque hayamos perdido la conexión con nosotros mismos.En el episodio de esta semana vamos a ver por qué es tan importante estar conectados con nosotros mismos y cómo lograrlo.¿Hay algo que hagas tú para conectar contigo? Si es así y te funciona, déjamelo en comentarios para que todos podamos mejorar

Tener una buena autoestima es necesario para sentirnos bien, para hacernos vales y para no permitir que personas que no deseamos, invadan nuestro espacio y roben nuestro tiempo y nuestra energía.Pero ¿cómo conseguir una buena autoestima? ¿Cómo poder mantenerla a lo largo del tiempo? ¿Cómo decir no? ¿sabemos poner límites? ¿nos aceptamos?Y otras preguntas relacionadas con este tema.... ¿sabes ver el lado positivo? ¿te enrocas en el papel de víctima? ¿Cómo manejas tus pensamientos?Hoy nos va a ayudar a entender todo esto Paula Álvarez Bargados, psicóloga especialista en autoestima, a quien podéis seguir en redes como @psicologiabargados y encontrarla en Gijón en la Clínica de Neurofunción y en el 684632739.Estad muy atentos, que no os podéis perder ni un minuto de la entrevista.

Hoy hablaremos del fenómeno that girl o esa chica, que es un movimiento que nació como inspiración para mejorar nuestras vidas y hacernos protagonistas de ellas.Se trata de romantizar tu vida, haciéndola más apetecible para ti.Sin embargo este fenómeno ha evolucionado hacia un ideal prácticamente inasumible que vamos a analizar.

Hoy me he decidido a hablaros de lo que es para mí el minimalismo y cómo lo llevo a mi vida.Realmente yo soy una minimalista novata, de modo que lo que digo se basa en una experiencia corta de dos años intentando llevar un estilo de vida minismalista. Pero ¿es realmente posible? ¿lo habré conseguido?

Hoy vengo a darte mi punto de vista sobre el movimiento Slow. Ya teadelanto que vivir una vida más tranquila es para mí algo muy beneficioso, pero no siempre es posible. Asi que ¿cómo aplicar los beneficios del movimiento slow a la vida cuando tienes la sensación de que a veces la vida te atropella?

Hoy dedicamos el episodio a dar difusión a un maravilloso concierto que tendrá lugar el día 6 de mayo, a las 19.30 horas en el Nuevo Teatro de La Felguera, en Langreo (Asturias), el concierto que está destinado a recaudar fondos para familias ucranianas desplazadas en Asturias, tendrá un precio de 5 euros para todos los que quieran ir a verlo y para los que no puedan o se queden sin entrada física, tienen fila 0 en la que pueden ayudar con sus aportaciones, en el número de cuenta ES42 2048 0010 13 3400010503. La recaudación obtenida será donada íntegramente a la ONG "Expoacción"En el concierto participarán músicos del Conservatorio profesional del música "Mancomunidad del Valle del Nalón" y pondrán sus voces el Coro de Voces Blancas del Nalón, a las que podéis seguir tanto en facebook como en Instagram como Voces Blancas Del Nalón.Os animo a participar en el concierto porque con él podemos hacer un poco mejor la vida de personas a las que se ha privado de todo. Personas que como nosotros, de la noche a la mañana han tenido que dejar sus vidas, sus casas y en muchos casos a parte de sus familias.

Hoy viene a enseñarnos a abrir las alas Manuel Alonso, cerebro y corazón de la emisora de radio OndaPro Radio y editor de la revista Café con Ilusiones.Manu va a contarnos su experiencia y cómo poco a poco va haciendo realidad el sueño que tiene desde pequeño ya con la influencia de su madre, de ayudar a los demás, llevándolo un paso más allá y buscando el bienestar de todos cuantos les rodean y la mejora y crecimiento de su comunidad y de su entorno personal y profesional.Siempre metido en buenas causas, Manu ha sacado un rato para contarnos cómo está siendo capaz de sacar adelante un propósito de tal envergadura con esa humildad que le caracteriza.Podéis escucharle a él y a todos los que colaboramos con él en www.ondapro.es y engancharos un poco más a esta comunidad cultural en su revista www.cafeconilusiones.es

A veces sin motivo aparente notamos vacío, falta de rumbo en la vida o desconexión con nosotros mismo. Muchas de esas veces tener un propósito en la vida nos ayuda a tomar mejores decisiones y nos sirve como guía en el camino. Vamos a ver hoy lo que dicen los expertos en este tema sobre los beneficios del propósito de vida y además buscaremos maneras de crear nuestro propósito si aún no lo tenemos