Abecedario del bienestar
Abecedario del bienestar
ABC
El podcast para aprender a vivir mejor. Alimentación y nutrición, fitness y cuidados físicos, psicología y sexualidad. Entrevistas a los expertos más reconocidos.
Por qué el estoicismo nos puede ayudar a vivir mejor hoy, con Teresa Terol y Pedro Vivar
Raquel Alcolea y Laura Pintos entrevistan a la psicóloga y divulgadora Teresa Terol y a Pedro Vivar, CEO de ‘Diario estoico’
Apr 5, 2022
43 min
Cómo mejorar tu relación de pareja, con María Esclapez
Raquel Alcolea y Laura Pintos abordan cómo debe ser una relación de pareja constructiva y enriquecedora de la mano de la psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas María Esclapez
Mar 22, 2022
33 min
Cómo gestionar un ambiente de trabajo tóxico, con José Miguel Sánchez
Raquel Alcolea y Laura Pintos hablan de ambientes de trabajo tóxicos con José Miguel Sánchez, psicólogo especialista en entornos empresariales
Mar 8, 2022
42 min
Por qué me hincho después de comer, con Ángela Quintas
Raquel Alcolea y Laura Pintos hablan de la hinchazón abdominal con Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas, máster en Dietética y Nutrición
Feb 22, 2022
32 min
Por qué es malo el sedentarismo, con Marcos Vázquez
En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, Raquel Alcolea y Laura Pintos entrevistan a Marcos Vázquez, experto en salud y fitness
Feb 8, 2022
37 min
Qué significa ser amable con uno mismo, con Nazareth Castellanos
En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, las periodistas Raquel Alcolea y Laura Pintos abordan este tema con la investigadora y divulgadora Nazareth Castellanos
Jan 25, 2022
32 min
El ayuno del que tanto se habla, ¿para qué sirve realmente?, con Katharina Rohrer
Raquel Alcolea y Laura Pintos entrevistan a una de las mayores expertas en ayuno de España, Katharina Rohrer, directora de la clínica Buchinger Wilhelmi de Marbella
Jan 11, 2022
31 min
‘Para qué sirve hacer balance del año y marcarse objetivos para el nuevo’, con Belén Colomina
En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, las periodistas Raquel Alcolea y Laura Pintos entrevistan a Belén Colomina, psicóloga y terapeuta Gestalt
Dec 28, 2021
38 min
‘Cómo mantener la ilusión en la pareja’ con Silvia Congost
En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, las periodistas Raquel Alcolea y Laura Pintos entrevistan a la psicóloga Silvia Congost
Dec 14, 2021
29 min
‘Cómo encontrar tu talento con Mónica Galán Bravo’
Raquel Alcolea y Laura Pintos charlan con Mónica Galán, coach y experta en comunicación verbal y no verbal, autora de 'Método BRAVO: La herramienta definitiva (y divertida) para hablar en público de forma brillante en 5 sencillos pasos'
Nov 30, 2021
48 min
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