Thomas van der Vliet heeft zich afgelopen tijd enorm verdiept in het concept van Intermittent living. Hij mag zich, na een intensieve opleidingsweek, officieel intermittent living coach noemen. Veel mensen weten wat intermittent fasting is. Grote tijdblokken niet eten. Maar er zijn meer manieren om acute stress op te zoeken, die ervoor zorgen dat je beter kunt omgaan met chronische stressoren op een dag.Vasten, drinken, hitte, kou, sporten en ademhaling zijn verschillende manieren om acute stress op te zoeken. Thomas past alle methode toe in zijn coachtrajecten van www.humanperformance-lab.nlBij deze podcast geven we ook een gratis oefening die jij kan doen met ademhaling. Ga hiervoor naar www.aandemanbrengen.com/thomas en krijg een gratis ademhalingsoefening. Deze geeft je meer energie, focus en is goed tegen een kater.Volg thomas op instagramwww.aandemanbrengen.comhttps://instagram.com/aandemanbrengen

Voor deze aflevering gingen we in gesprek met Theo de Roon (klik hier voor zijn website). Theo is na een […] The post ADMB 34 – In de schaduw vind je jezelf – Theo de Roon (Jungiaans Therapeut) appeared first on Aan De Man Brengen.

Verenig – De Koning Archetype Elke man heeft kaders nodig om naar te leven. Een lens waardoor hij zijn eigen […] The post ADMB 32: Verenig – De Koning Archetype appeared first on Aan De Man Brengen.

Leiderschap als een koning. Remco Claassen (zijn website) is de nummer één spreker in Nederland op het gebied van Persoonlijk […] The post ADMB 31 – Leiderschap als een Koning – Remco Claassen appeared first on Aan De Man Brengen.

Gender In Het Brein. Voor aflevering 30 gingen we op bezoek bij Prof. dr. Dick Swaab. Dick Swaab is neurobioloog […] The post ADMB 30: Gender In Het Brein – Dick Swaab appeared first on Aan De Man Brengen.

Thuiskomen in jezelf. In poppodium Hedon in Zwolle gingen we in gesprek met Glenn De Randamie a.k.a. Typhoon. Glenn stond […] The post ADMB 29: Thuiskomen In Jezelf – Typhoon / Glenn de Randamie appeared first on Aan De Man Brengen.

Voed – De Wijze Archetype Elke man heeft kaders nodig om naar te leven. Een lens waardoor hij zijn eigen […] The post ADMB 28: Voed – De Wijze Archetype appeared first on Aan De Man Brengen.

Stevig in het Vaderschap. In deze aflevering gaan we in gesprek met Patrick Timmermans. Patrick is vadercoach en en oprichter […] The post ADMB 27: Stevig in het Vaderschap – met Patrick Timmermans appeared first on Aan De Man Brengen.

Voor aflevering 26 gingen we in gesprek met Jan Geurtz, misschien wel de bekendste spirituele schrijver en leraar in Nederland. […] The post ADMB 26: Het Ego Overstijgen – met Jan Geurtz appeared first on Aan De Man Brengen.

Voel – De Minnaar Archetype Elke man heeft kaders nodig om naar te leven. Een lens waardoor hij zijn eigen […] The post ADMB 25: Voel – De Minnaar Archetype appeared first on Aan De Man Brengen.