Αθλητισμός Διατροφή Υγεία
Αθλητισμός Διατροφή Υγεία
elisabeth
Τα πάντα για την διατροφή κ την άθληση από καθηγήτρια φυσικής αγωγής,personal trainer κ ειδικό διατροφολόγο.Ελάτε να συζητήσουμε κ να λύσουμε όλες τις απορίες σας εμπεριστατωμένα
Κάνε personal training στο σπίτι σου
Βάλε ακουστικά κ ξεκινάμε!
Apr 1, 2020
24 min
Τρεχω για να τρώω!!
Εσύ γιατί γυμνάζεσαι?
Nov 11, 2019
8 min
Ελάτε να προπονηθούμε μαζί για ακόμη μία φορά! #2προπόνηση
Μετά από το προηγούμενο επεισόδιο πάμε στο επόμενο βήμα μίας νέας προπόνησης!Βήμα βήμα προχωράμε μαζί στο χτίσιμο κορμάρας γι'αυτό το καλοκαίρι!Για όλες τις παρατηρήσεις σας κ για τις απορίες σας βρείτε την ομάδα μας στο facebook Αθλητισμός Διατροφή Υγεία https://www.facebook.com/groups/258014751619073/
Apr 24, 2019
8 min
Προπόνηση 40' για καύση λίπους στα 'κόκκινα'!
Θέλετε να 'χτίσετε' κορμί για το καλοκαίρι,ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί  κ να κάνουμε την 1η μας προπόνηση για βελτίωση φυσικής κατάστασης ,καύση λίπους κ απώλεια βάρους!
Apr 22, 2019
10 min
Τρέξιμο στον εξωτερικό χώρο ή στο διάδρομο;
 Τα πάντα για την διατροφή κ την άθληση από καθηγήτρια φυσικής αγωγής,personal trainer κ ειδικό διατροφολόγο.Ελάτε να συζητήσουμε κ να λύσουμε όλες τις απορίες σας εμπεριστατωμένα 
Apr 19, 2019
7 min