Si se ha comprobado que fijarnos metas claras, escritas, medibles en un marco de tiempo razonable es una práctica inteligente para obtener mejores resultados, entonces ¿por qué la mayoría de la personas no orientan sus vidas por metas? Existen muchas razones pero hoy te quiero mencionar las 5 principales. Instagram: @coachginamolinares

En esta era de la distracción, la multitarea parece un súper poder útil. Pero desafortunadamente, eso esta muy lejos de ser real. Así es. La multitarea o ser multitasking es un mito.  Entérate de todos los efectos negativos que tiene este hábito tan defendido y cómo puedes aplicar otras formas más efectivas para ser realmente productiva.  #SueñosConFecha #Sueñosymetas #ATiempoConGina

Piensa en tu mayor objetivo. ¿Por qué no lo has logrado todavía? Si eres como la mayoría de las personas, la respuesta es básica: miedo.  El miedo es el factor limitante que te impide trabajar hacia lo que realmente quieres. El miedo nos distrae y lleva a las excusas, pero no tiene por qué ser así. Aprender a superar el miedo es una de las acciones más liberadoras que puedes emprender. He ayudado a mujeres profesionales a superar el miedo y creencias limitantes para crear carreras y vidas que amen.  En este episodio te comparto 5 consejos probados para que le quites el control de tu vida al miedo.  #Mujeresemprendedoras #MujeresProfesionales #Mujeresempoderadas

A veces, en un esfuerzo por evitar sonar arrogantes, podemos ser demasiado modestas. Pero guardarte el éxito para ti misma y minimizar tus logros también puede ser un problema. Descubre  #ATIEMPOCONGINA a cómo compartir tus logros sin sonar presumida.  www.ginamolinares.com

El verdadero networking no es un intercambio en el que se hace algo por alguien y luego se le «pasa la factura» pidiéndole algo a cambio. Tampoco es conocer el mayor número de gente que sea posible, ni asistir a la mayor cantidad de actividades con este objetivo.  Estas son visiones pobres del networking que se deben reevaluar.  Conoce los errores comunes a la hora de crear redes valiosas y cómo construir un Networking valioso.

En este episodio te comparto la clave para lograr un equipo de trabajo perfecto y con alto sentido de pertenencia.  Juntos podemos ser más fuertes pero sobretodo llegar más lejos. 

Dejar una huella memorable, única y poderosa en los demás es algo que te debería importar y en lo que deberías trabajar día a día, sin importar tu ocupación, edad, género. Aplica si quieres fortalecer tu presencia e influencia como madre, esposa o profesional. ¿Qué sensación provocas en los demás cuando te ven, te recuerdan o escuchan tu nombre?

Todos los seres humanos buscamos diariamente suplir 6 necesidades básica. Comprende ¿por qué te comportas de cierta manera? ¿por qué eliges con frecuencia lo mismo? ¿Cuáles son tus patrones emocionales?  Te invito a escuchar hasta el final y compartas #Atiempo este podcast con la gente que aprecias y necesite escuchar un mensaje que le aporte cosas positivas.  Si necesitas apoyo oportuno, puedes contactarme aquí  ginamolinares.com

La compulsión a estar hiperconectados nos deja sin aliento, sin tiempo para parar, respirar y mucho menos para pensar. La tecnología puede ser tu amiga o tu peor enemiga.  La mujer de hoy necesita organizar mejor sus días, para ser más saludable, productiva y feliz.  En este episodio te doy 3 claves para identificar  acciones que te frenan, consumen tu tiempo y energía y las reemplaces por otras que te impulsen, te generen mayor productividad y sobretodo tranquilidad. Comparte #ATiempo este episodio con esa amiga querida que quiere dejar de ser esclava de la tecnología y aprovechar mejor su tiempo. 

Las personas que sufren algún tipo de enfermedad mental no tienen porqué esconderse. Padecer este tipo de afecciones no significa que no puedes ser igual de productiva, útil y creativa que una persona sana. Este tipo de enfermedades son mucho más comunes de lo que pensamos y es algo que podemos llegar a sufrir todos en cualquier momento de nuestra vida.  ¿Qué podemos hacer para romper los paradigmas frente a las enfermedades mentales?  En este episodio te propongo tres alternativas para salvar más vidas #Atiempo