Massimo come gli altri atleti di obiettivo3 ha incrociato la sua strada con Alex Zanardi, si... le loro strade si sono incrociate per caso, e non è una metafora.◉Altre info e foto di Massimo► https://rebrand.ly/salmaso .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .
Mar 1, 2021
22 min
Un ciclista può allenarsi con costanza ed essere in splendida forma. Tuttavia, ciò non lo difende dai cali di motivazione.◉Leggi il testo dell'episodio► https://rebrand.ly/motivazione .◉Offerte e sconti per ciclisti► https://t.me/offerte_ciclismo .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .
Feb 4, 2021
12 min
Come ho gestito il problema selle-culo, un rapporto difficile per molti cislisti.◉Offerte e sconti per ciclisti► https://t.me/offerte_ciclismo .◉Leggi il testo dell'episodio► https://rebrand.ly/sellaciclista .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .
Jan 9, 2021
16 min
Nel momento più difficile della sua vita, non si è data per vinta, non ha tirato i remi in barca ma ha iniziato a remare ancora più forte!◉Altre info e foto di Annalisa► https://rebrand.ly/annalisabaraldo .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .
Dec 20, 2020
21 min
È fondamentale per il ciclista conoscere i principali esercizi di allungamento muscolare, affinché possa eliminare o limitare i traumi dovuti alla prolungata permanenza in bicicletta.◉Altre info e video https://rebrand.ly/stretchin .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .
Nov 20, 2020
17 min
I sogni non hanno età e Paola Giambellini n'è la prova vivente. Con Obiettivo3 ha realizzato un suo sogno che aveva da quarant'anni, quando un tumore raro gli ha impedito di fare continuare a fare sport.◉Altre info e foto di Paola► https://rebrand.ly/giambellini .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .
Nov 6, 2020
29 min
La pedalata rotonda è decisamente più efficiente di una pedalata a stantuffo, poiché permette di sprigionare maggiore potenza.★Cambio - 100 storie di ciclismo► https://lnkfi.re/cambio . ★Foto e video sulla Pedalata Rotonda► https://rebrand.ly/pedalatarotonda .★Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .★Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .★Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .
Oct 19, 2020
9 min
Il suo corpo, negli anni, ha messo a dura prova la sua mente, questo lo ha forgiato nel carattere. Non si è mai dato per vinto, tutt’altro!★Altre info e foto di Gabriele► https://rebrand.ly/gabrielescalise .★Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .★Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .★Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .
Oct 12, 2020
34 min
In questo episodio scopriamo la strumentazione necessaria per tenere sotto controllo tutti i parametri di una macchina perfetta chiamata ciclista.★Altre info e foto ► https://rebrand.ly/ciclisticiclo73681 .★Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .★Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .★Il Blog A ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .
Sep 18, 2020
27 min
Di Thomas mi rimarrà la sua sincerità e la grande umiltà, ha dovuto affrontare tante difficoltà, con l'aiuto delle persone che gli sono vicine ha raggiunto grandi traguardi nel ciclismo e nella vita.★Altre info e foto di Thomas► https://rebrand.ly/83d00 .★Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .★Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .★Il Blog 'A Ruota Libera' ► http://www.aruotalibera.info .
Sep 7, 2020
19 min
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