Show notes
Na primeira parte do especial "Setembro Amarelo", Júlia, Hayanna e Allanna conversam com a psicóloga Karoline Noronha sobre suas principais inseguranças. Preparem-se para mergulhar num mar de reflexões, incluindo relatos pessoais sobre relação com a aparência e atos de comparação involuntários influenciados pela vitrine poderosa e atraente das redes sociais.
Recomendações do quadro "Conceito, coesão e aclamação!":
- ASMR Lá nas Alturas por Ana Gutierrez (Youtube);
- TedTalks: The power of vulnerability por Brené Brown e Saving yourself the cost of insecurity por Chantelle Anderson;
- Terapia presencial ou online!!! (Sugestão: Psicóloga Karoline C. Noronha, CRP:. 17/4928, Contato Profissional: Tel (84) 9 8109-4262, e-mail [email protected]).
Arte: @silvalitz
Edição de som: @juliaheiza
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