Afinal vale a pena levar um estilo de vida mais sustentável? Que impacto têm as nossas ações no mundo? Ainda vamos a tempo de reverter as alterações climáticas? Todas são questões importantes que devem ser debatidas.

Vamos falar sobre desperdício alimentar e, nesta matéria, todos podem fazer a diferença. Não há desculpas e os passos são simples. Mas primeiro vamos saber um pouco mais sobre desperdício e o impacto no planeta e no nosso dia a dia.

Preparem os sacos reutilizáveis porque hoje vamos às compras... a granel. Para quem não conhece o conceito, comprar a granel consiste na compra de produtos a peso, o que permite aos clientes usar os próprios sacos ou frascos para evitar o uso de embalagens. Há cada vez maios lojas a granel e até já é possível encontrar esta opção em secções das grandes superfícies.

Sustentabilidade na higiene menstrual é um tema que precisa de mais voz e menos tabus! Mas neste episódio Saalomé Santos fala ainda sobre como fazer algumas mudanças para uma rotina de higiene mais sustentável. Uum episódio que todos devem ouvir. 🚻

Neste episódio, vamos à boleia de um tema que é comum a todos nós, os transportes. A mobilidade sustentável está na ordem do dia, mas ainda há um grande caminho a percorrer. Vamos descobrir como contribuir para um planeta mais sustentável nas nossas deslocações e perceber o impacto dos transportes no ambiente.

Eliminar sacos plásticos descartáveis é ótimo, mas será o suficiente? E será o plástico a maior ameaça para o nosso planeta? O que podemos fazer para reduzir o consumo de plástico? Salomé Santos traz a este episódio algumas respostas e dicas simples para mudar para uma vida mais livre de plástico. Venha ser parte da mudança, porque 'a mudar é que a gente se entende'.

O que vestimos diz muito sobre nós mas o que há a dizer sobre sustentabilidade na moda? A roupa que escolhemos podeá ter impacto na saúde do planeta?

Grande parte da mudança para um planeta mais sustentável começa à mesa. A nossa alimentação tem um impacto gigante no ambiente mas é possível fazer uma alimentação amiga do ambiente e que, ainda assim, tenha pratos nutritivos e ricos em sabor

🌍 A água faz parte de nós. Mas nem sempre nos lembramos do impacto das nossas atitudes na escassez da água. 💦 Em risco de uma situação de seca até 2040, cada um de nós tem de fazer a sua parte. Vamos aos factos e às dicas para poupar água.

Todos sabemos os 3 'R' principais: reduzir, reciclar e reutilizar. A atualidade veio juntar mais. Nesta lista estão agora de 10 'R' a que Salomé Santos junta mais um: Reagir. Porque todos podemos ser parte da solução.