Друзья, это финальный выпуск сезона! принимаю поздравления и поздравляю вас. Делитесь вашими комментариями, я всегда очень рада читать их и слушать. Не забудьте подписаться на соц.сети, чтобы узнать об анонсах. Обнимаю!

Выпуск о том, какую роль играет тревога в процессе моих изменений и что с ней делать?

В этом выпуске я хочу честно с вами поговорить о том, про какое такое проявление я все время говорю и при чем здесь вообще терапия.

Выпуск о стыде, который незаметно разъедает нашу жизнь. Как он формируется, развивается, самое главное - как с ним работать.

В этом выпуске мы поговорим о том, отличаться - может быть круто. Но не всегда возможно. Я хочу поговорить про отличия в нескольких контекстах. Почему хорошо отличаться и почему хорошо быть похожим.

Выпуск о том, почему все плюшки этого мира достаются взрослым, а также как мы превращаем ответственность в создателя тревожности вместо того, чтобы пользоваться ей себе во благо.

Выпуск про то, что очень часто нам жесть, как сложно проявляться (заявлять о себе, начинать новый проект, идти в масштаб и занимать пространство), а за этим страхом скрывается много интересных чувств.

Выпуск о том, почему хорошим людям чаще всего живется тяжелее, чем засранцем. Зачем люди стремятся быть хорошими и как наконец выбрать себя.

А че сразу я? Вопрос, который люди задают себя, находясь наедине или во время принятия сложного выбора. Это подкаст про психологию, ответственность, изменения и о том, как отвечать себе на вопрос “а че сразу я?” Про то, как психотерапия помогает в реальной жизни. Что психология - это не только про мозг, но про жизнь! @psygeshtalt - telegram @ekaterina_pandh - instagram @psyekaterinak - VK