
ضيفتي في هذه الحلقة رهام قصاص مستشارة علاج زواجي وأسري. تغيرت فكرة الزواج عمّا عرفه آباؤنا في السنوات الأخيرة، وأثر هذا التغير في معدلات الإنجاب ونسب الطلاق، وحتى في نسب العزوف عنه عند البعض أو تأخيره. مع ظهور هذا التعقيد بدأت تزداد الأسئلة حوله.هل الحبّ مهم لنجاح العلاقة؟ أو يمكن للزواج أن يستمر من دونه، وكيف؟ كيف تتجهز للزواج؟ أيش الأسئلة المهمة التي لا بد أن تطرحها قبل الزواج؟ ولماذا تعدّ مهمة أصلًا؟ هل ينجح الزواج عن طريق التعارف في برامج التواصل، أو من بيئة العمل؟ ما العمر المناسب للارتباط؟ والأهم كيف تعرف أن هذا الشخص هو المناسب لك؟ الكثير من الأسئلة عن الزواج وإدارة الخلافات وطريقة التعامل مع الطرف الآخر، والتي لدى ضيفتي نظرة مختلفة عمّا تتوقع.-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة في بودكاست رابط تشعبي.• انضم الآن إلى نشرة الصفحة الأخيرة، لتصلك مقالات رأي تحلل وتواكب قضايا اليوم كل سبت.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة.• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.• شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية».• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jul 21, 2024
2 hr 2 min

نعاني القلق جميعنا، سواءً بسبب العمل أو مشكلات البيت أو المصاريف والمسؤوليات، وحتى القلق على صحتنا أو من نحب. الأسباب التي تدعونا إلى القلق كثيرة، لكن يصبح القلق أشد وقعًا وخطورة عندما يتحول إلى اضطراب نفسي. يسلط الضوء في الاضطرابات النفسية دائمًا على الاكتئاب مع تجاهل القلق، على الرغم من أنه أعلى اضطراب في السعودية وأكثر حضورًا، وخصوصًا قلق الانفصال. ضيفتي في هذه الحلقة الأخصائية النفسية حزوا العجمي، التي ترى أن قلق الانفصال سببه التربية والنشأة، ويبدأ من الطفولة.فلماذا قلق الانفصال الرقم واحد في السعودية؟ وما الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق أصلًا؟ وما الأعراض التي تدل على أنك مصاب بهذا الاضطراب؟ وما أنواع اضطرابات القلق؟ هناك تقريبًا 301 مليون شخص في العالم ممن يعانون أحد أنواع اضطرابات القلق، وضيفتي تؤكد أن معظم من يعاني أحد أنواع القلق يعاني أيضًا نوعًا آخر. فكيف نعالج اضطراب القلق ونتخلص منه؟-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة. استمع الآن!• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة.• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.• شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية».• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jul 14, 2024
2 hr 6 min

الدمعة، العنيد، الرهيب، المملكة، الفيصلية، الباندا، الكوبرا، أسماء جوالات نوكيا في السعودية، يتذكر معظمنا هذه الأسماء، حتى إنها أصبحت جزءًا من ذكرياتنا، لكن لا نعرف من أين جاءت هذه الأسماء. فمن وراء تسمية جوالات نوكيا؟بدأت رحلة بحث ثمود عن الإجابة بالتواصل مع إداري سابق في نوكيا، قاده إلى الحديث مع العديد من الأشخاص الذين عملوا في سوق الجوالات في الألفية. وساعدته مصادفة عجيبة في حل هذا اللغز، والوصول إلى سر تسمية جوالات نوكيا في السعودية.استمع إلى الحلقة الكاملة في بودكاست رابط تشعّبي: https://thmanyah.link/7bc573 على راديو ثمانية وجميع منصات البودكاست.
Jul 10, 2024
10 min

أزمة اليوم هي التشتت، جميعًا يعانيه ويعاني النسيان وضعف الذاكرة. دائمًا نبحث عن حلول، فتجد من يغلق تنبيهات الجوال أو يعتزل برامج التواصل الاجتماعي ومع هذا لا تنحل المشكلة، فهل السبب الجوال فعلًا؟ضيفي في هذه الحلقة تركي البدر، مهتم بتقوية الذاكرة والتركيز، يرى أن الجوال ليس السبب وأنه نقطة في بحر، السبب الحقيقي وراء التشتت هو غالبًا حالتك النفسية، وما الجوال إلا أداة تلهيك عن هذه الحالة.ما السلوكيات في نمط الحياة التي تسبب التشتت وتضعف الذاكرة؟ كيف تعرف أن لديك ضعفًا في الذاكرة؟ ما الطرائق التي تزيد التركيز والانتباه؟ ما أثر التركيز على العقل وجودة الحياة؟ لماذا يرى أن الألغاز تقوي الذاكرة؟ وكيف تستفيد من الألغاز؟لدى البدر طرائق وأدوات بسيطة يزعم أنها تزيد التركيز وتقوية الذاكرة لتجد نفسك تعمل ساعات طويلة دون تشتت، حتى تجد حلولًا للمشكلات التي تواجهك.-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية»• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• استمع الآن في بودكاست جادي لسياق جديد للأحداث والظواهر الاجتماعية.• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة.• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.• شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية».• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jul 7, 2024
1 hr 12 min

تجارب رجل أمن سعودي، هنا قصة وحلقة مختلفة. ضيفي أدار عمليات الدوريات الأمنية في الرياض، وكان مديرًا لإدارة التحريات والبحث الجنائي بمنطقة الرياض. ثم نائبًا لمدير شرطة منطقة القصيم، وبعدها مديرًا لشرطة منطقة جازان، وأخيرًا مستشارًا لوزير الداخلية، بعد صولات وجولات في العمليات الأمنية بين أحياء الرياض وبعض مناطق السعودية. ضيفي ناصر الدويسي، مستشار أمني باشر العديد من البلاغات والجرائم، وأشرف عليها داخل السعودية وخارجها.بدأ عمله في الدوريات الأمنية تقريبًا عام 1404 هـ، فكيف كان حال الأمن في الرياض حينها؟ كيف كانوا يجمعون الأدلة ويتعرفون على المجرمين سابقًا؟ وما حقيقة ضربهم المجرم للاعتراف؟ وما قصة سجنه حتى يعترف أحد المجرمين؟في جريمته الأولى وجد رجلًا منتحرًا، وكانت جريمته الأصعب عندما وجد مُسنّة مقتولة على سجادتها، حتى أنه لاحق المجرم خارج السعودية، ولم تكن هذه المرة الأخيرة التي يخرج فيها من السعودية لحل قضية أو ملاحقة مجرم. فما قصص الجرائم التي أشرف عليها خارج السعودية؟ حلقة ممتعة مليئة بقصص عن الجرائم والمجرمين، وسرد بديع.-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية»• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• استمع الآن في بودكاست جادي لسياق جديد للأحداث والظواهر الاجتماعية.• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» ادخل عالم التجارة الألكترونية من أسهل الأبواب، مع سلة، مستقبل التجارة.• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jun 30, 2024
2 hr 52 min

ما سر ارتباطنا العاطفي بالأندلس، وما سر التسميات الأندلسية مثل شارع غرناطة وحي الحمراء في مدننا حتى اليوم؟ضيف هذه الحلقة خالد البكر، أستاذ التاريخ الإسلامي في جامعة الملك سعود، يحكي لنا فيها قصة الأندلس وتاريخها منذ فتحها ودخول المسلمين إليها، حتى سقوط ولايتهم فيها. لماذا فتح المسلمون الأندلس، وهل هي أرض عربية أساسًا، وكيف كانت الخلافة الإسلامية فيها، وكيف عاش المسلمون حينها؟ماذا عن رد العباسيين على الوجود السياسي للأمويين في الأندلس، وكيف انقلب حال المسلمين من القوة إلى الضعف فالانهيار ثم انتهاء دولتهم، وما حقيقة محاكم التفتيش، وكيف كانت نهاية الأمويين في الأندلس؟ -• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• استمع الآن في بودكاست جادي لسياق جديد للأحداث والظواهر الاجتماعية.• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» ادخل عالم التجارة الألكترونية من أسهل الأبواب، مع سلة، مستقبل التجارة..• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jun 23, 2024
2 hr 50 min

عند الحديث عن النفط يتوقع العالم انتهاءه خلال السنوات القادمة والكثير من الإحصائيات تدعم هذا الادعاء، لكن هناك ادعاء مخالف، أن النفط مرة بعد الأخرى تزداد قوته والتاريخ وحتى المنطق يدل على ذلك. ضيفي في هذه الحلقة أنس الحجي الخبير في أسواق الطاقة يدعم الرأي الثاني، ويرى بأن تخلي العالم عن النفط ليست إلا مبالغات إعلامية! وأن التغير المناخي أمر طبيعي! إذن لماذا تدفع الحكومات مبالغ طائلة للحد منه؟كما يحدثنا عن حقيقة تاريخ النفط ومستقبله، ويقول إن الشركات النفطية الكبرى نشأت بالصدفة، وإن التاريخ الذي تسرده أمريكا مزيف! كما إن الإعلام يبالغ في ضرورة إيجاد بدائل للنفط.فماذا عن السيارات الكهربائية؟ هل تعد حقًا موفرة للطاقة؟ أم تستهلك الطاقة أكثر؟ وما مستقبل الطاقة؟ وهل حقًا علينا إيجاد بدائل للنفط، كالغاز مثلًا؟وما الطاقة الهيدروجينية؟ وما حقيقة الطاقة النووية؟ -• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• استمع الآن في بودكاست جادي لسياق جديد للأحداث والظواهر الاجتماعية.• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» ادخل عالم التجارة الألكترونية من أسهل الأبواب، مع سلة، مستقبل التجارة.• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jun 18, 2024
1 hr 54 min

مسلسل شباب البومب ظاهرة لا يمكنك تجاهلها، سواءً أعجبك المسلسل أم لا، هذا موضوع آخر. حقق المسلسل نجاحًا كبيرًا، وأثر في الأطفال والمراهقين، بالإضافة إلى مشاهداته المليونية. منذ بدايته قبل اثنتي عشرة سنة وهو يواجه النقد والهجوم اللاذع، رغم ما حققه من نجاح. قررت استضافة منتجه وممثله فيصل العيسى لنسمع منه عن هذه الظاهرة الغريبة، وكواليس العمل وسر خلطة نجاح شباب البومب.ما فاجأني شخصيًا أن فيصل يعمل كمعالج فني في مستشفى الأمل (إرادة) للأمراض النفسية ومعالجة الإدمان منذُ خمسة عشر عامًا، لتهيئة المرضى النفسيين والمدمنين لما قبل العلاج. والغريب أن فيصل متمسك بهذه الوظيفة، على الرغم من كل ما حققه.كيف كانت بدايات حياة فيصل الفنية قبل شباب البومب؟ تجربته في طاش؟ من أين جاءت فكرة شباب البومب؟ لماذا انتقل المسلسل إلى روتانا بعدما كان يُعرض على التلفزيون السعودي؟ كيف تعامل مع الصورة النمطية عن المسلسل والهجوم الذي طاله؟يقول العيسى: شباب البومب عمل يشبه المجتمع السعودي، ولا ألتفت إلى هذه الانتقادات، ما يهمني هو جمهوره ومحبوه، المراهقون من المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية، ولا بأس في أن شباب البومب لا يعجبني، المهم أن يُعجب جمهوره؛ فأنا لست فئته المستهدفة.-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• استمع الآن في بودكاست جادي لسياق جديد للأحداث والظواهر الاجتماعية.• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» ادخل عالم التجارة الألكترونية من أسهل الأبواب، مع سلة، مستقبل التجارة..• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jun 8, 2024
1 hr 57 min

يقولون: من أهم الأشياء التي تخليك تخسر وزنك أو تزيده التمارين الرياضية، لكنك ستسمع الكثير من «ما عمري رحت النادي واستفدت». هذا غير الذين يسجلون في النادي ولا يذهبون. فما مشكلة النوادي الرياضية، وليش ما نقدر نلتزم؟سواءٌ أذهبت أم لا، المشكلة أنك ما تعرف وش الحل وما تعرف هل المشكلة في تمارينك أو مدربك. لذلك استضفت في هذه الحلقة محمود عز أخصائي اللياقة والمدرب شخصي لأكثر من 15 سنة.إذا لم يحدث أي تغيير فهل يعني هذا أن هناك خطأ؟ وكيف أعرف المشكلة في تماريني؟ وأسعار المدربين مرتفعة، فهل أتمرن بنفسي أو لا بُد من وجود مدرب؟ من البداية عارض ضيفي فكرة أخذ التمارين من الإنترنت، فهي أشبه بالمقامرة: تصيب مرة وتخيب مرات. ويؤكد أهمية أن يكون لديك مدرب شخصي. فكيف أعرف المدرب الجيّد؟ وكيف أعرف أن هذه التمارين تناسبني؟ لدى عز طرائقه الخاصة في جعل الرياضة نمط حياة، والالتزام بالنادي، وبأي التمارين تهتم ومتى؟ وتقوية العضلات، وأي المكملات الغذائية تناسبك؟ وهو يؤكد أهميتها، كما يحذّر من الهرمونات وقدرتها على تدمير صحة الإنسان.-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• رسالة بريدية تصلك بـ«مقادير» وصفة سهلة مبتكرة. انضم الآن!• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• شارك في مسابقة في تسمية المساعد الافتراضي للخطوط السعودية لفرصة الفوز بتذاكر سفر.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
Jun 2, 2024
2 hr 12 min

من هم العرب قبل الإسلام؟ هذا سؤال الحلقة. تاريخ العرب بعد الإسلام موثق في كثير من الكتب والمصادر المختلفة ويسهل عليك العثور عليه، لكن ماذا عن العرب قبلها، خصوصًا القبائل العربية وقصصها، والجزيرة العربية، حتى العروبة.ضيفي في هذه الحلقة عبدالله الحميّاني المشرف العام على أكاديمية «ورد»، والمهتم بتاريخ الجزيرة العربية، يقول: إن العروبة ثقافة وطريقة حياة وليست بنسب أو عرق، وأهل الجزيرة العربية هم من يُطلق عليهم عرب.فإذا كانت العروبة أسلوب حياة فماذا تبقّى من العرب قبل الإسلام؟ هل تبقّى من نسل القبائل قبل الإسلام أحد؟ ومن هم قحطان وعدنان؟ وإلى أي نسل يعودون؟ وهل لقبيلة قحطان الحالية علاقة بقحطان ما قبل الإسلام؟ الجزء الأكبر من الحلقة كان عن قصص القبائل وأشهر الحروب بينها، كحرب البسوس التي استمرت 40 عامًا، وحرب داحس والغبراء التي حدثت لسبب بسيط واستمرت أيضًا 40 سنة، وحروب الفِجار، ومعركة ذي قار بين العرب والفرس. كثير من القصص التي يسردها ضيفي بأسلوب بديع.-• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.• رسالة بريدية تصلك بـ«مقادير» وصفة سهلة مبتكرة. انضم الآن!• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.• عصر جديد للصحافة مع موقع وتطبيق صحيفة الشرق الأوسط.• شارك في مسابقة في تسمية المساعد الافتراضي للخطوط السعودية لفرصة الفوز بتذاكر سفر.• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
May 26, 2024
2 hr 8 min
Load more