各聊各的
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第142期:时间都去哪儿了?现代人的时间焦虑与自救指南
31 minutes Posted Jun 28, 2025 at 9:48 am.
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下期预告:

情绪劳动暗账单:微笑服务背后的心理耗竭


本期内容:

1、我们是否存在“时间焦虑”,有哪些具体表现?

2、我们感到时间焦虑的深层原因是什么?

3、如何缓解时间焦虑,找回掌控时间的主动权,找到生活的呼吸感?