とくに体幹とは・・・ 
分っているようで分っていない使い方
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048.温故知新

「大人体育」とは。 ラスボス飯田が30年の体育教師、運動指導、特別支援の経験から、日常生活動作が変わる〝肚を作る〟方法について話をしていきます。 自分の未来への投資。一生モノの〝肚〟を創る「大人体育」。これからの放送をご期待ください。　https://lit.link/otonataiiku