<div>陽光、空氣、水是維持生命的三要素，其中的空氣室生物透過呼吸的作用，將空氣吸入肺內，並呼出空氣的一個過程，也透過呼吸人體所需要的氧氣，帶到血液中裡，然後在體內透過血液流動到了身體各處。</div>
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<div><strong>放了一個長假回來，被工作的焦慮感侵襲了嗎？</strong></div>
<div>跟我們一起嘗試感受自己身體，愛惜自己。今天podcast是我們熟悉的聲音，諮商心理師尤福欣為我們帶來平靜身心的“呼吸起來，放鬆下來”。</div>
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單親系列-單親媽媽，相信自己·遇見愛情·享受親情-松德臨床心理師潘金嘉

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