你好!我是吳家德
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吳家德
EP159 l 小習慣,健康來
7 minutes Posted Oct 23, 2023 at 11:46 pm.
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我已經連續跑30天的5公里。

「OUTRUN100」的小編今天晚間傳來一則貼文,恭喜持續不懈的跑友,達成30天的完賽,可以得到一瓶NU黃金12度濃豆漿。哈哈,重點不是贈品,是一種堅持的力量啊。

關於跑步,我喜歡。對於連續100天都要跑步,我猶豫。但堅持跑到今天尚未中斷,我慶幸。如同我開跑的第一天所說,當你把每天跑步5公里當成生活必備的事件看待,也就沒有什麼困難。除非,身體當天不舒服,又或者腳受傷,否則都會持續跑下去。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments



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