Markus Stenglein ist Chefredakteur der MensHealth. Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K.
Unter Anderem in dieser Episode:
- Wie wird man Chefredakteur der MensHealth?
- Steht wirklich in jeder MensHealth Ausgabe das Gleiche drin?
- Wie männlich ist der "moderne" Mann, der nackt gut aussehen will?
- Wie gesund ist der Fokus auf das eigene Aussehen?
- Ist das MensHealth Covermodel ein realistisches Zielbild?
- Wie Du Karriere, Familie und Fitness vereinbarst
- Warum Misserfolge und Rückschläge wichtig sind, wenn Du Deinen Köper verändern willst
- Wie Du mit Begeisterung zum Training gehst
- Warum die größten Erfolge manchmal ganz anderer Natur sind
- Was Du tun solltest, wenn Du ganz am Anfang stehst (und was viele falsch machen)
- Ein ungewöhnliches Geburtstagsgeschenk für Fitness-Freaks (es ist kostenlos!) ...und vieles mehr!
Shownotes: https://www.marathonfitness.de/menshealth-markus-stenglein/
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