יש פרקים שאני מסיימת להקליט… ואני יודעת שהם יישארו לי בלב.הפרק הזה עם אבישג משעולהוא בדיוק כזה.לא כי דיברנו על "איך להתגבר על פרידה"ולא כי נתנו טיפים מהירים,אלא כי דיברנו את האמתהכי לא נוחההכי לא מצולמת טוב.אבישג מביאה משהו נדיר כנות שלא מנסה להרשיםולא מנסה להיות "חזקה" כל הזמןוזה בדיוק מה שגורם לכל כך הרבה אנשיםלהרגיש אליה חיבור אמיתי.כי בסוף, מתחת לכל ההגנותאנחנו לא מחפשות עוד מישהי מושלמת להסתכל עליהאנחנו רוצות להרגיש שמותר לנו להיות אנושיותפגיעותלא סגורותלא תמיד יודעותובפרק הזה… זה בדיוק מה שקרה.דיברנו על פרידותאבל לא רק על הרגע שבו זה נגמראלא על מה שנשאר אחר כך:על תחושת האבלעל המקומות שלא קיבלו הכרהעל איך כאב שלא עוברים אותו באמתממשיך להיכנס איתנו לקשרים הבאיםדיברנו גם על האובדן האישי שלהכשאביה התאבד כשהיייתה ילדה קטנהועל הבחירה הזוגית שלה מתוך הילדה שהייתה צריכה אבא.דברנו על איך מוות ופרידהנפגשים לנו בתוך הלבומעצבים את הדרך שבה אנחנו אוהבותעל תפקידים בתוך מערכות יחסיםעל נשים שנשארות גם כשכבר נגמרעל הקושי לסיים גם כשזה לא בריא עבורךועל הרגע שאת יוצאת משם ומרגישה שבגדת בו כשהמשכת הלאהוכמובן שדברנו על ערך עצמי לא כמילה יפהאלא כהחלטות כואבות לפעמיםשמוכיחות את הערך שלך מול עצמךלא להישאר בכל מחירלא להתעלם מעצמךגם כשזה שובר לך את הלבזה לא פרק קלאבל הוא אמיתי.והאמת היא שזה בדיוק מה שמרפא.אם אי פעם עברת פרידהאם יש משהו שעדיין לא נסגראם את מרגישה שאת לוקחת איתך כאב מקשר לקשראת רוצה לשמוע את זהואהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

מה באמת קורה מאחורי הקלעים של נשים שמלמדות היום אהבה, זוגיות וריפוי?בפרק חשוף ואמיתי במיוחד, אני ושני חסיד המהממת!! פותחות את הלב ומדברות על הדרך האישית שלנו מהכאב, מהטעויות, ומהרגעים שבהם איבדנו את עצמנו בתוך קשר… ועד למקום שבו המסע שלנו הפך לשליחות שבחרה אותנו וכך הפכנו לנשים שמובילות אחרות חזרה לעצמן.נדבר על:למה נשים חכמות, מודעות וחזקות עדיין מאבדות את עצמן בתוך קשר איך זה קורה גם כשאת בטוחה שזה לא יקרה לך, הטעויות הכי נפוצות שגורמות לנשים להצטמצם, להתאים את עצמן… ולאבד את הקול שלהן ומה באמת עומד מאחורי זה - פחד לאבד, דפוסים עמוקים ואפילו העדר אמונה איך מתנהלת אישה עם עמוד שדרה פנימי אישה עם כבוד, עם גבולות, עם נוכחות שלא מנסה לרצות או להחזיק בכוח… אלא נשארת נאמנה לעצמה בתוך הקשר וגם בתקופת הרווקות זה לא פרק על איך “לשחק את המשחק”.זה פרק על איך לא לאבד את עצמך בתוכו.אנחנו מדברות בפרק גם על טעויות נפוצות מול גברים ואיך לעשות את זה אחרת כדי למגנט ולא להבריח אותם.איך להפסיק להצטמצם כדי שיאהבו אותך,ואיך להתחיל להיות את באמת- מול כל אחד!אם את מרגישה שלפעמים בתוך קשר את שוכחת מי את, מתאימה את עצמך או מוותרת על עצמך כדי שזה יצליח הפרק הזה הולך לפתוח לך משהו עמוק.ואהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

בפרק הזה אני מארחת את לירי אוזן, מנחה ומרצה על מיניות בריאה, ואנחנו פותחות בלי פילטרים על כל מה שבאמת קורה מאחורי הקלעים של קשרים, תשוקה לאורך זמן ופנטזיות מיניות.אנחנו מתחילות מחיי הרווקות בתל אביב , על הלחץ סביב להיות רווקה, בחירות כואבות של נשים של בן זוג מתוך לחץ בשמשפחה ומהסביבה ועל המחיר הכבד שזה יוצר , ואיך בונים קודם כל קשר זוגי יציב עם עצמך לפני שמכניסים מישהו אחר לחיים.משם אנחנו צוללות לעולם המיניות בתוך קשר:על המיתוסים שכולם מאמינים להם ומודה שלירי הצליחה לשבור גם לי מיתוסים,על פנטזיות מיניות ומה הן באמת אומרות עלינו,על איך שמים גבולות כשהרצונות לא תואמים במיטה ואיך כן לדעת לתת לצד השני את מה שהוא צקיך בצורה שתתאים גם לי, איך לתקשר מיניות בצורה מקרבתועל איך שומרים תשוקה לאורך זמן בלי להישען על חוסר יציבות , אלא דווקא מתוך חיבור עמוק ובטוח, גם כשהצד השני הוא החבר הכי טוב שלך.פרק פתוח, בוגר ומסקרן על תשוקה, גבולות ואהבה מודעת כזה שיגרום לך לחשוב מחדש על מיניות ועל הבחירות שלך בזוגיות.ואהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

בפרק הזה של הפודקאסטישבתי לשיחה פתוחה, חכמה ובלי מסכותעם גיא לקסר מאמן אישי, מטפל זוגי ויועץ מיני.ודיברנו על מה שבאמת קורהבצד השני של הדייט.לא מה שאנחנו חושבות שגברים חושבים.אלא מה שהם באמת מרגישים, בוחנים,וממה הם בשקט מתרחקים.דיברנו על:* מה חשוב לגברים בדייטים ראשונים (ולא, זה לא מה שאמרו לך)* מתי הם נפתחים ומתי משהו בהם נסגר* אילו דפוסים נשיים מרחיקים גם כשיש חיבור* ומה גורם לגבר לרצות להישאר, להתקרב, להשקיעוגם על סוד אחד חשוב:לפי גיא לנשים יש הרבה יותר כוח בקשר ממה שהן חושבות.הבעיה?אף אחת לא לימדה אותנו את החוקים.לא את הכללים.ולא את הדינמיקה האמיתית שמנהלת משיכה.זה לא משחקים.זה לא מניפולציות.זה להבין איך אנרגיה, גבולות ונוכחותעובדים באמת מול גבר.אם אי פעם יצאת מדייטוהרגשת שמשהו “נעלם” בלי להבין למה הפרק הזה בשבילך.ואהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

בפרק הזה אני מארחת את ירדן שלומי,ג'ורדי מחתונה ממבט שני ואנחנו פותחות דברים שלא נאמרו על המסך.מה קרה מאחורי הקלעים מהצד שלה.מה באמת קרה שם בינה לבין שרון,מה הייתה נקודת השבר שממנה כבר אי אפשר לחזור אחורה,ואיך נראית חוויה של קשר שמצולם בפריים טיים ועובר אינטנסיביות שלא קיימת בשום הכרות רגילה.אנחנו מדברות גם על הטריגרים שננגעו, הפצעים שצפו בתוך הקשר וגם היכולת לראות את השינוי הפנימי שירדן הבינה שהיא עברה דווקא כשהסתכלה על הכל מבעד למסך.בנוסף אנחנו מדברות איך אחרי גירושין, היא הצליחה לבנות קשר של חברות אמיתית עם הגרוש שלה,ואיזה תהליכים פנימיים היא עברה מאישה טיפולית שמוותרת על עצמה בתוך קשר,לאישה עם סטנדרטים ברורים, גבולות, וידיעה של הערך שלה.כעורכת דין, ירדן מביאה גם זווית חדה וכואבת על נושא רגיש:על הורות בריאה ועל קשיים נפוצים שעוברים כשמתגרשים,מה קורה לילדים כשאין חלוקה והורות בריאה כשהבית מתפרק ואיך אפשר לפעול אחרת.זה פרק חשוף, אמיץ ומלא אמת שגרם לי וגם לכן לראות את ירדן ואת המסע המהמם שלה מעבר למה שראו עד היום.ואהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

בפרק הזה אני מארחת את שרנו היקר שעוזר לנשים לחזור לציר הכח הנשי שלהן מול גברים ומלמד אותן איך לעשות את זה נכון.זה פרק שלא בא ללמד נשים איך "לשחק נכון" עם גברים.הוא בא ללמד משהו הרבה יותר מהותי:איך אישה חוזרת לציר הכוח שלה בתוך קשר.בשיחה פתוחה וישירה עם שרנו,אנחנו מדברים על איך המוח הגברי באמת עובד:לא דרך מניפולציות,אלא דרך הבנה פסיכולוגית ורגשית שמפילה אסימונים.בפרק הזה נפרק: • למה נשים חכמות, רגישות ומודעות מוצאות את עצמן עם גברים שמתבלבלים, מתרחקים או לוקחים אותן כמובן מאליו • מה קורה כשאישה יוצאת מציר של ריצוי, הסברים והמתנה וחוזרת להובלה שקטה וברורה • איך גבר חווה גבול נשי נכון ולמה זה דווקא מעלה משיכה ולא מוריד אותהשרנו מסביר בפשטות:מה גורם לגבר להרגיש חיבור ורצון להשקיע,ומה גורם לו לאבד עניין , גם כשהוא "כן בעניין".אנחנו מדברות על הטעויות השקטות שנשים עושות בלי לשים לב:יותר מדי התאמה, פחות מדי נוכחות.יותר מדי ניסיון להבין אותו, פחות הקשבה לעצמן.זה פרק שמחזיר את המיקוד:לא באיך לגרום לו לבחור בך,אלא באיך את מפסיקה לצאת מעצמך בתוך קשר.אם את מרגישה שיחסים אצלך חוזרים לאותו דפוס,זה פרק שיעזור לך להבין למה,ואיפה השינוי האמיתי מתחילואהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

בחלק השני של הפרק אני ודנה חיימזון, יועצת זוגית מזה 20 שנה ומקימת קבוצת הפייסבוק בונים זוגיותמדברות על הנושא הכי כואב ועל הגורם מספר 1 לגירושים היום- בגידות!המילה שאת מעדיפה לא לשמוע אבל איכשהו… תמיד מגיעה מתישהו לשולחן. • למה גברים בוגדים בכלל? • האם זה כולם או שרק נדמה לנו? • האם מי שבגד פעם - יחשוב "טוב, זה עבד לי… בוא נעשה את זה שוב?" - האם המיתוס מי שבוגד פעם אחת תמיד בוגד? • ואם כבר קרה - אפשר בכלל לחזור למה שהיה? באמת אפשר לתקן ולהציל אחרי בגידה? • או שזה כמו לנסות להדביק קשר שבור וגמור?והשאלה הכי מפחידה: כדי לתקן בגידה - צריך שניים? או שמספיק אחד שנשאר ומנסה להאמין שזה ישתנה?זה פרק שמורכב משאלות שלפעמים מפחיד לשאול ותשובות ששוברות את כל המיתוסים על בגידות...אז אם יש שאלות שאין לך תשובות עליהן או שנבגדת בעבר ואולי את זו שבגדת- כדאי לך להכנס לפרק הזה! זה לגמרי הפרק בשבילך...אהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

הפרק בחלק הראשון אני עם דנה חיימזון המדהימה, מנהלת קבוצת בונים זוגיות בפייסבוק ויועצת זוגית מעל 20 שנה לזוגות אנחנו מדברות על אחד הנושאים הכי כואבים שקורים לאישה בתוך קשר ,אך האמת היא שהתחילו הרבה לפני- למה הגבר שלךלא מעריך אותך?ואיך לשנות זאתולמה את מורידה את הערך של עצמך בתוך קשר עוד לפני שהוא הספיק?בפרק הזה, דנה חיימזון ואני לא מדברות על גברים.אנחנו מדברות על הדפוס שאת מכירה הכי טוב אבל לא יודעת לעצור.זה הפרק שמדבר על הרגעים שאף אחת לא משתפת:כשאת שותקת במקום להציב גבול.כשאת מתפשרת כדי ״שלא יברח״.כשאת אומרת לעצמך: “זה בסדר… העיקר שיש מישהו”.כשאת מנסה להיות “קלה”, “זורמת”, “לא דורשת”.ועל מה זה עושה לך מבפנים -גם אם בחוץ את מחייכת.אנחנו נכנסות לשורש: • למה נשים רבות בוחרות מלכתחילה גברים שלא מתאימים להן • למה את מפחדת לבקש - אפילו את מה שמובן מאליו • איך הילדות שלך לימדה אותך להצטמצם, לוותר, להתאים את עצמך • למה את חושבת שצריך להרוויח אהבה ולא פשוט לקבל אותה • ואיך 0 ציפיות הפך למשפט שהורג מערכות יחסים - כי הוא מבטל אותךזה לא פרק ״נחמד״.זה לא פרק ״עוד טיפים״.זה פרק שגורם לך לעצור ולהגיד:“פאק… זה אני וזה כבר לא עובד לי.”ואם משהו בך מרגיש שזה הזמן להפסיק: • לרדוף אחרי פירורים • לחשוש שלא מגיע לך יותר • ולהיות אישה שמגיעה בקול מלא, בביטחון מלא, ובאהבה שהיא לא מתנצלת עליה תלחצי את הפרק וכל האסימונים יתחילו ליפול...כי זה לא פרק על זוגיות.זה פרק על היחסים שלך עם עצמך - לפני, תוך כדי, ובתוך קשר💕ובחלק הבא שיעלה בשבוע הבא נדבר על הנושא מספר 1 בגירושים- בגידות!!! תשארי יהיה מעניין...אהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

הסודות שחושפות לך איך להיכנס לזוגיות בריאה ולהישאר בהברוכה הבאה לפרק מיוחד ומרגש,שבו אני מארחת את הדר זוהר מאמנת למציאת זוגיות מעשית, אישה חכמה וחדה,שמלווה אלפי נשים לבנות קשר בריא, יציב ומדויק.בפרק הזה אנחנו נכנסות עמוק לתוך השאלותשכל אישה שואלת את עצמה אבל לא תמיד מעזה להגיד בקול:למה אני לא מצליחה להיכנס לזוגיות רצינית?מה אני מפספסת בתחילת הקשר?איך יודעים אם גבר באמת רציני ?מה אסור ומה מותר בתחילת דייטים?ביחד, אני והדר חושפות אתהטעויות הכי נפוצות שנשים חכמות עושות בלי לשים לב:ההתאמצות הלא מודעת,הפחד להיכנס לאט, האינטסיביות הלא בריאה של ההתחלה,הריצוי שמתחבא בפעולות של התחלת קשר,מה אסור לפתוח מול הגבר שלך לעולםוהבלבול בין כימיה סוערת לבין זוגיות טובה לאורך זמן.וגם:הסודות הקטנים שהופכים אישהלכזו שגבר בוחר בה בעיניים פתוחות,מעריך אותה,ומתייחס אליה כמו לאישה שהוא רואה לצידו בעתיד.זה פרק מלא אמת, תובנות,וטיפים פרקטיים שכל אישה חייבת לשמועכדי לא רק להיכנס לזוגיות אלא להישאר בה ממקום של ערך, ביטחון ואהבהאהובה אם אהבת מוזמנת לעקוב אחריי כאן לעוד פרקים בנושא שיעלו ואם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrולתהליכי ליווי וקורסיםhttps://linktr.ee/moratherapia

כל האמת על נרקסיסטים ואיך סוף סוף יוצאים מזה!בפרק הזה אנחנו נכנסות לעומק אחד הנושאים הכי טעונים בעולם הריפוי והזוגיות - נרקסיזם.מה באמת מסתתר מאחורי ההפרעת האישיות הזו?למה היא כל כך מתעתעת?איך להבין אם היית (או אולי עדיין) בתוך קשר עם נרקסיסט -ואיך אפשר לצאת ממנו בשלמות?בפרק אני מארחת את אביטל שפירא, יוצרת הקהילה "עולמו של נרקסיסט" בפייסבוק, מלווה בדומה לי נשים בתהליך ההחלמה מקשרים רעילים וביחד אנחנו צוללות אל מאחורי הקלעים של אחת התופעות הכי מורכבות שיש.אנחנו מדברות על הכול:✨ מה זה בעצם נרקסיסט✨ ההבדלים בין נרקסיסט לנרקסיסט פסיכופת✨ איך נראה שלב ה־Love Bombing בתחילת הקשר✨ מה זה Gaslighting ולמה את מתחילה לפקפק בעצמך✨ שלבי ההתשה, ההשפלה וההתרחקות✨ ומה קורה ביום שאחרי - כשהאבק שוקע ואת צריכה לבנות את עצמך מחדשנרקסיסטים בהפרעה שלהם שוברים את התפיסה העצמית שלנו.אבל דווקא מהמקום הזה מתחיל המסע בחזרה אל עצמך.אם היית פעם בקשר שגרם לך לאבד את עצמך, לשכוח מה מגיע לך,או לפקפק בעצמך ובאמת שלך-הפרק הזה הוא בשבילך. ואהובה אם הפרק הזה דיבר אלייך ואת רוצה עוד כלים, תכנים והדרכות את מוזמנת לעקוב אחרי באינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_therapia?igsh=MTA2a3h4NG11dHc4ZA%3D%3D&utm_source=qrוכל המידע על קבוצות תמיכה ליציאה מקשר רעיל, ליווי אישי והדרכות דיגיטליות איתי שיעבירו אותך מסע אמיתי ועמוק מחכה לך כאן: https://linktr.ee/moratherapiaאו במספר שלי, מור בן דוד- 0544563387או שתוכלי לפנות לאביטל שפירא שגם מייצרת קבוצות תמיכה משלה ליציאה מקשר רעיל 0543202041