本期聊天主播：熊大、车车前言：（一些与内容无关的前言）2024年01月20日星期六（深夜），爸爸在家突发心梗。然后我经历了很多的人生第一次：第一次拨打120--第一次在真人身上实践心肺复苏术--第一次在急诊抢救区连续守夜--第一次签病危通知--第一次……至今爸爸生命体征已经稳定，人也醒过来了！真好！希望爸爸早日恢复！希望妈妈身体健康！新的一年，希望大家都好好地~正文：（录音环境有些嘈杂，后期尽力了……）00:20 欢迎三位嘉宾来到“我和我的无用朋友”！熊大和主宾车车是怎么认识的呢？简单介绍下她俩的基本状况！01:50 你会和父母发生摩擦吗？如果有摩擦，发生摩擦的时间段主要集中你人生的什么阶段？或者你们会因为什么问题而发生摩擦？03:07  在同一段时间里，我们和父母分头成长，共同话题却越来越少/ “爱”要沟通，“爱”要尊重，“爱”要互相理解，“爱”要说出口06:06 面对同一件事情，我们和父母可能有不同的处理方式，对事件结果也会有不同的期待，摩擦似乎是不可避免的？07:40 从“熟悉”到“陌生”再到“熟悉”/ 一个话痨小崽子逐渐被扼杀的分享欲 / 当我有了自己的朋友、当我有了自己的圈子/  和父母之间安全的共同话题都有啥？你有和父母进行过深入交流么？你们日常柴米油盐酱醋茶沟通的多吗？11:20 尝试更多和父母的共同话题和沟通方式，这个gap time真的超值！/ 熊爹：“有时候真的很想知道我的崽到底想干啥？”/ 熊妈是一个思想很有深度的女人！/ 我们好像很容易和父母起急！？15:00 中国式父母内敛含蓄，但是当我尝试和父母展开更多聊天话题，我发现了让门精彩纷呈的内心世界和兴趣爱好，当我开始尝试理解父母的想法我感受和收获到了更多的爱。18:49 就像父母教孩子走路不能一蹴而成，尝试和父母建立全新的沟通模式和相处关系也是水滴石穿的过程/ 父母也是很在乎自己的形象和权威的，该提供的帮助要提供，该给的面子也要给22:30 当你遇到丢东西的情况，你会怎么处理？会选择在第一时间报警吗？25:50 一些远香近臭的日常故事/ 熊爹：“这玩意儿怎么还不出门？”/ 有一种饥饿叫：你妈觉得你饿29:40 关于父母的作息时间，质疑父母、理解父母、成为父母、超越父母！/ 吃完饭、吃完药就躺平不是个好习惯，容易导致食管反流！31:44 是否有男孩子的家庭中父亲更容易感受到权威被挑战？（真诚祈愿某些人听不到这期节目!）/ 一顿外卖导致的家庭战争，浅论家庭各种大小决策中“沟通”的重要性！“我要我认为，不要你认为”的霸总发言真的不可行！37:00 和父母一起成长的过程，某一个阶段会经历一个类似于“权利交替”的过程。一些重要的决策，哪怕是不重要的决策，希望长辈们可以及时和家里的年轻人沟通，年轻人在沟通的过程中也不要那么“着急”，注意沟通方式方法，这样可以避免很多不必要的损失和意外！40:30 亲爱的听众盆友，如果你听到了这里，希望你务必留意身体上那些平时可能忽视的小症状。胸闷、牙痛等看似小的不适，其实可能是更严重健康问题的信号。及时进行检查，可以有效预防很多大问题的发生！不要拖！！！/ 老生常谈的适老化设施硬件软件服务都要配套的问题！（假如真的是家里子女不在身边，老两口身体都不好的情况下，医院跑一趟现在真的遭老罪了！）46:10 逃避一时爽，耽误病情谁难受谁知道……/ 看病不要怕麻烦，买东西还要货比三家呢！49:15 失败的沟通方式可能会导致好意被误解，从而变成不好的结果。/  “请你接住，我的好意。”51:50 致最最亲爱的爸爸妈妈！你们的儿女经已长大了，所以请千万不要客气的“麻烦”我们吧！千千万万不要因为怕麻烦而不告诉我们！大家都是头一次做人，难免磕磕碰碰，但是我们是爱你们的，我们也知道你们爱我们！致所有值得的爸爸妈妈和儿子女儿。联系方式：小红书：我和我的无用朋友每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、天空nini很高兴重新认识你，我的老朋友------------------------------曾是星辰般亲密的我们，分道扬镳，成长的必经之路。勇敢的孩子，步履不再同行，各自绘就独特的轨迹。-------------------------------亲密已非唯一，如遥遥相望闪烁的星，光芒犹存，却跳跃不定。在交织的光线中，我们无声地拓宽了彼此的世界。-------------------------------主要内容：00:30 在拥挤混乱的车厢里，nini因为旁听陌生人的生活故事感受到了幸福（而此刻熊大沉浸在晕车的问题和困扰中）。原来我们都是社会性动物，需要身处在人群中，需要沟通和倾听。03:58 这是一趟旅行，是我俩重新熟悉起来的过程。高中同学和大学同学的差别在哪？专业方向不同真的会影响深度沟通交流吗？（后来我俩聊天发现，我俩之所以对彼此饮食习惯那么不熟悉，是因为我俩有一个常年混迹回民餐厅，高中根本没怎么一起吃过饭……）06:00 nini同学在本次旅行中初次体验作为决策者和领导者的角色，感触如何？07:56 特别会照顾人的nini同学本次应对熊大重感冒事件非常妥帖！当然如果能够妥善管理好自己的臭鞋，并且在该买新袜子的时候不要抗拒就更完美了！（PS：头一次遇见有人说在拉粑粑这件事上被卷到了……尊重、不理解、但祝福！）09:48 nini和熊二的名字确实一个字儿都不贴……但是怎么说呢……希望nini看到了别打我……毕竟我私底下（nini不知道的时候）也不是第一次叫错了……毕竟我爹妈也会叫错……11:26 朋友之间是会吃醋的吗？友谊是可以比较的吗？独特性和唯一性重要吗？稳定的INFJ vs 变化的E(I)NFJ(P)，怎么看待这段友情？12:55 听到nini说她旅行有点紧张的时候，熊大我啊当时是真的咯噔一下，还好还好……还好我是个粗线条，还好我平时就不喜欢想很多，啊……我好幸福！16:43 nini同学的“妈属性”：①晚上看小说要不要开灯；②你妈觉得你冷系列18:12 开车过程中的紧张时刻：原来我们紧张的时候都在疯狂的掩饰自己的紧张，并且努力为对方提供正向的情绪价值。20:39 关于景德镇交通的意见建议信已经写完上交了，等待反馈ing24:08 这是由一次录音剪辑而成的两期节目，总时长1.5个小时啦！大家也要注意多喝水哦！冬季干燥，小心感冒！24:17 最后送上一曲我和nini高中的出道曲目，录制环境也是在我俩开车的途中，祝大家今天过得开心~ 我们下期节目再见！联系方式：小红书：我和我的无用朋友每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、天空nini前言：在nini的“种菜哲学”播出这期节目一个月以后，拖拖拉拉的熊大，拖拖拉拉的赶着deadline，在“我和我的无用朋友”更新了这期节目。旅途中我最讨厌生病，结果上飞机前正在重感冒。非常担心影响nini的心情，结果果然是全程被nini照顾，她还说不怕不怕！录节目的时候除了鼻子有点堵基本已经没事儿了，感谢nini大夫让我多喝水，带我健步走！00:04 欢迎来到“我和我的无用朋友”，今天飞行主播空降！让我们欢迎：天空中的nini！在nini的口中，本熊既是熊大也是昱仔，但不论怎样称呼，我总是那么迷人。希望你们能跟上我们的节奏，不要晕船哦！00:34 从北京到景德镇，再到婺源，这趟梦想中的旅行终于成真。前任播客的搭档，旧情复燃，在这旅途中谁的心跳在偷偷加速？03:00 新手司机也有老车本！熊大和nini，两个马路菜鸟，驾车穿越浓雾，攀爬陡峭的坡道，经历了掉渣、超车、发卡弯，还有那些狭窄的路段。这条路对新手来说可不是闹着玩的！04:20 插个小故事：有一晚，熊大把风油精当车钥匙，愣是按了半天！你能想象吗？15ml的风油精和车钥匙竟然差不多大小！正文：05:19 聊聊景德镇的点滴。记住，探寻一个地方，你需要亲自经历。网络上的信息不总是可靠的。当你面对精修过的旅游照片时，记得现实中的美景可能不如照片那般光鲜。07:15 我们还去了御窑厂博物馆，这个坐落在老城区的遗址公园。听说它要开始收费了，不过在这期节目播出前，它还是免费的。站在这历史的痕迹上，你能感受到匠人们当年的热忱和活力，仿佛听到雨声，看见历史的风景。15:15 我们接着探访了中国陶瓷博物馆，一个展示景德镇陶瓷发展历史的神奇时光隧道。只需沿着一条路走到尽头，就能跨越时间，一窥瓷器的光辉历程。与国家博物馆光鲜的展品不同，这里的瓷器承载着岁月的痕迹：裂纹、缝合的碎片，每一件都有它独特的故事。16:44 熊大和nini倾情推荐“三宝村”。在那里，我们骑着三蹦子穿梭于村中小道，探索宋代瓷石矿洞遗址。与美术馆工作人员深入交流，感受那里的文化底蕴。正是这样的深入和体验，让旅行不仅仅是游览，而是一次与当地文化、历史、艺术深度融合的旅程。30:40 在这一次景德镇之旅中，四次我们探访雕塑瓷厂，被那里深深治愈。每当我被一件作品吸引，我便开始迷恋这位作者的整个作品系列，感受着他们不同时期的气质和风格。我常常思考，这是否是一种共鸣？我是真的理解了作者想要表达的情感，还是仅仅在这些具有共同气质和风格的作品中找到了自己的情感寄托？在这里，不同性格和风格的匠人创造了他们的作品，他们或固执、或虔诚、或守旧、或创新、或佛系、或进取，但都在景德镇这片土地上书写着他们的日常故事。41:10 吐槽一下处女座nini对高品质录音环境的无限追求！大冬天山区的南方，为了录音环境好一点，她生生关了我们唯一的供暖源——空调！人家空调干活呢还不让人家空调出点儿动静么！42:05 在陶阳新村的夜市，我们体验了一场意想不到的冒险。在这个小小的街集，熊大意外发现了一只芥末绿的鹅鹅鹅，颇具趣味。紧接着，在陶大青年市集，本不抱太大期望的我们竟然找到了叁叁得玖的敦煌宗教风作品。在景德镇，寻宝似乎总是需要一点运气，不知道会在哪个转角遇到心仪的宝藏。48:18 关于陶溪川，这里有点像mini的798，它似乎与景德镇城市的尺度有所脱节。我们遇到的坏天气和工作日组合，使这个地方显得有些萧条和冷清。也许是我们的访问时间和天气不佳，但两次的体验确实让我觉得这里的魅力远不如网上的宣传。50:55 在乐天市集，我们恰逢乐天搬家至双凤桥的首次大迁移。那里，我们体验了一次还略显粗糙、管理策划不够完善、稍显拥挤和混乱的乐天大杂烩。59:14 三宝村不空山call back——诗酒茶艺廊，一个在景德镇玩儿大漆的地方。漂亮有气质的北京姑娘热情的给我们介绍了店里的很多宝贝！尾声：01:03:00 当我们勇敢地踏入陌生的领域，总会有热心善良的陌生人在那里迎接我们。他们用微笑和帮助，为我们的旅程增添温暖和光明。在这些不经意的相遇中，我们学会了信任和感恩，发现了人性中最美好的一面。01:05:10 结尾送上我俩在车上唱的歌! 祝各位今天心情好好~身体棒棒！联系方式：小红书：我和我的无用朋友每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：       当你自己状态不好，不要过分苛责自己。当你偶尔忘记了一件事儿，或者做过了站，不要觉得是自己的错，不要因此觉得自己状态特别不好了。人的注意力和记忆力有时候会受到情绪和压力的影响，这是非常正常的。你也可能是最近整个人都比较放松，或者只是因为你的大脑在那一刻选择休息一下。每个人都会有分心或忘事的时候，这并不只是发生在你一个人身上，我们都一样。它并不定义你，也不是你个人能力的体现。重要的是，给自己一些宽容，接受好的和不那么好的日子。00:14 上回书说道，密闭SUV内，有犬偷偷释放恶臭气体！导致节目紧急停播，开窗通风！最终厅上（副驾驶熊大）判决嫌疑犬1驴驴，嫌疑犬2黄鹂，各打一下，以儆效尤！00:42 出了趟门后回家，钥匙挂在门上一整天，感谢国内优秀的治安环境保我小命，但是谁能救救我的脑子！02:36 十一假期翻遍小区垃圾桶，成为小区红人。丢垃圾顺手把手上的一“大”串钥匙也扔进去了，最近怎么那么倒霉……这该死的墨菲定律！04:26 环卫工人的工作真的非常辛苦！亲身体验了一把翻垃圾和整理被翻乱的垃圾后，真实地感受到他们所承担的重量……另外垃圾分类真的好重要！不要随手一丢，环卫工人工作量瞬间翻翻好嘛！还有丢垃圾如果是碎玻璃、坏掉的刀片麻烦包一包，真的好容易划伤手！07:35 感谢热心帮助我们的环卫奶奶，不光给我们提供了工具，还提供了很大的情绪价值！09:16 记忆力衰退，转头就忘，到底是因为岁数大了还是脑雾没散干净/ 因为了解自己丢三落四而常常准备好备用物品，为了避免自己丢三落四反复检查，各位客官属于哪一类？/小学因为忘记写作业，大晚上爬起来边哭边写的苦痛记忆：还不如一觉睡过去 ：（11:00 不常丢东西的人，忽然找不到自己的东西了真的很焦虑！/ 非常理解仙剑1里晋元表哥出门反反复复检查自己有没有忘东西的情况：质疑晋元表哥、理解晋元表哥、成为晋元表哥！/ 延展性极强的人啊，你有啥是适应不了的呢，接受自己吧！12:45 坐标：诸葛村八卦古镇；事件：带娃出游的父母们，一路丢三落四……毛绒玩具、水瓶……真怕这家长把孩子也落下……14:12 丢东西最怕同行人互相推卸责任，事情已经发生，不如放平心态 /“你搁的！”“我搁的？”“明明是你记错了！”“我明明记得在你手里呢！”奉献一段熊二母女的丢东西纪实 /别看熊二说的很洒脱，她自己钥匙串丢了之后也贼着急！16:30 一些车内录音中不可避免的导航插播……17:40 当你自己状态不好，不要过分苛责自己。当你偶尔忘记了一件事儿，或者做过了站，不要觉得是自己的错，不要因此觉得自己状态特别不好了。人的注意力和记忆力有时候会受到情绪和压力的影响，这是非常正常的。你也可能是最近整个人都比较放松，或者只是因为你的大脑在那一刻选择休息一下。每个人都会有分心或忘事的时候，这并不只是发生在你一个人身上，我们都一样。它并不定义你，也不是你个人能力的体现。重要的是，给自己一些宽容，接受好的和不那么好的日子。20:00 坦然借助现代医美技术，解决自己最不能接受的问题，其前提还应该包括综合考量自己的经济条件，并深入了解可能存在的风险问题。22:30 有没有人看披荆斩棘的哥哥啊~有没有追过当年快男的盆友啊~有没有0713的同好！（当然花心的我怎么可能只有一个墙头）超喜欢楚生哥+宝石老舅+玖哲的那几次公演！张远Joker的秀也超级帅！王栎鑫糊糊的演技也是真不赖！还有超喜欢蔡国庆老师的，好可爱！24:50 一炮而糊、性格各异、几经波澜、彼此包容，希望哥哥们可以长长久久！一起上春晚！一起大红大紫！等你们都是60岁的小老头了，希望我还是你们的老粉丝！（由于熊大个人的颜狗追星虐旅，在此真诚祈愿各位哥哥老老实实做人，踏踏实实做事，不求完美无缺，只求遵纪守法！另祝愿：平平安安！健健康康！大红大紫！荷包满满！）27:45 解释一下“造神威慑”小狗的事儿，恶臭气体制造嫌疑犬2号黄鹂同学特别喜欢在熊二开车的时候往她怀里钻，这样可能会影响驾驶员正常驾驶，请其他小犬友不要学习！熊大用“湿纸巾大人”拍打制造了一些声音用来恐吓二犬，并没有真的打狗（谨慎、小心、卑微：）28:37 一些企图收回话题结尾并失败的案例：在这里特别强调一下，如果你家里父母现在60岁左右了，一定要开始注意他们的身体状况，叮嘱他们按时体检，小病小痛不注意可能会造成严重后果！31:30 适老化的发展应不仅仅限于硬件设施的完善，更应融入到服务体系和产品创新的每一环节。在设计适老化产品和服务时，新旧流程或产品的交替阶段最为重要，灵活性和应变能力成为关键因素，这是满足不断变化需求的基础。高标准的规定和流程必须具备适应性，以便在提供支持和便利的同时，也能迅速响应老年人群的多样化和个性化需求。通过综合考虑硬件设施、服务体系，以及创新产品开发的协同进步，我们能够打造一个全面的适老化生态环境，让每一位老年人都能享受到尊严与舒适。33:10 再次收回话题并收尾！这是一期比较碎的内容，从初老-医美-0713-聊到了适老化，不知道你们有没有什么想要补充或者建议的内容，我们下次再见~联系方式：小红书：我和我的无用朋友每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：今天，我们来聊聊几乎每位女性每月必须面对的那个访客——俗称“大姨妈”。她的到来，往往会把平静的日子搅成一场情绪的过山车。此刻，一块巧克力似乎能成为心灵的慰藉，而一句无心之言也可能触发情绪的雷区。更不用说，那无预警的痛经和偶尔发生的“意外”，总是让人猝不及防，手足无措。在痛经的折磨下，女士们想把注意力集中放在工作学习上，真的是一件极富挑战的事儿！而面对意外的“漏”，则需要主打一个“看开”和“接受”，在特殊的日子里避开浅色的服装，或许是一种明智的策略。啥？大姨妈没按时来？这下子，你得心思百转千回，如同热锅上的蚂蚁。她来的多了，你担心；来的少了，你也得犯嘀咕。既要担心她的不请自来，又得忧虑她的爽约不到。碰到日常不规律的，基本就是两条路：有些逐渐习惯后选择放置不管；有些则长期处于焦虑状态，最终成为医院的VIP客户。女性在生理期期间，真的需要更多的理解和关怀。不过话说回来，能从这些挑战中学会更好地认识自己的身体，学会调整情绪，与波动的激素和谐相处，并掌握应对之道，姑娘们可真棒！02:20 你听说过经前综合征吗？/ 有些人生理期肚子疼，有些人生理期脾气暴躁，激素波动让人失控。04:00 那些因为生理期紊乱挂的号/ 中医西医都不如释放压力（该看病还是要去看病，这里只是说我确实是因为工作压力过大导致的紊乱哦！）06:06 一些意外来访：高中期间，八百米跑完，大姨妈忽然来了……校医务室也救不了熊二了09:00 生理假是否有必要？现代企业管理是否可以提供更灵活的、更人性化的工作时间安排和管理模式？11:50 白色铅笔裤同学：初潮来临那天，我们全班都受到了惊吓13:53 性教育普及和早起启蒙的重要性！不论是家庭教育、学校教育还是社会教育，都应该让孩子们更早的了解到这方面的知识。14:45 生理期带来的尴尬场面，关键词提取：校服裤子、凳子、卫生巾……17:30 卫生巾为什么会让我们感到尴尬和羞耻？借个卫生巾宛如地下党接头19:00 严肃的课堂可以避免让生理健康知识变成学生们之间流传的“江湖辛秘”22:50 插播一句题外话：长期处于阴暗环境下盯着屏幕工作，真的会导致视力下降，导致眼睛对光敏感，请注意眼睛健康！24:07 宠物也会有大姨妈，各位铲屎官都知道吗？/小狗也痛经28:45 做一个有素质的铲屎官，拒绝散养31:30 孕期的女性在激素的影响下会经历精神、心理和身体上的变化。同时，她们还要承受来自家庭、工作和社会的压力。虽然我们可能无法完全感同身受，但我们仍然希望她们能获得更多的理解和支持。32:58 仓促的收尾：密闭SUV内，有犬偷偷释放恶臭气体！紧急停播，开窗通风！嫌疑犬1驴驴，嫌疑犬2黄鹂联系方式：听友群暂无微信公众号暂无小红书：我和我的无用朋友微博：@我和我的无用朋友联系我们：[email protected]每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：人为什么常常被生活卷着走，好不容易得来的Gap time也必须被赋予更多意义才更有价值？时间很宝贵，所以必须用在对自我有更多提升的事情上才更有意义？为什么要遵照社会时钟生活？“躺平”是否就是“逃避”？为什么明明Gap了，结果更累了？不被辜负的一生究竟是什么样子？这些问题引发了我们的迷茫、思考、讨论，也由此才有了这一期节目。最后，强烈推荐《长安三万里》这个已经下线一段时间的电影！《给生活留口气儿》这期节目其实录制已经很久了，很可惜拖到现在才发。先不讨论《长安三万里》中一些不太严谨的历史问题，但是剧情中人物随着剧情发展变化而做出的每一步选择，他们的成长或退缩，都让我看到了幕后制作人员的用心。没有满屏大道理，而是让观众自己去感受体味这一点我给满分！人生不应该被简单地定义为成功与失败，每一次勇敢的选择都是我们活出精彩的开始。愿我们每一个人都拥有健康、快乐、自由，并创造属于自己独一无二的美丽人生！由衷的希望我们每一个人都可以在迷茫后找到自己人生的意义和价值！记得，给生活留口气儿~联系方式：听友群暂无微信公众号暂无小红书：我和我的无用朋友微博：@我和我的无用朋友联系我们：[email protected]每月双周周四早上更新一期，欢迎你留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：Hello，大家好这里是“我和我的无用朋友”，我是熊大，我是熊二。今天我们的主题是一个“社死大挑战”。人生在世，没经历过几次社死，都不好意思说自己出来混过！我和熊二的脸皮都随着社会历练逐步成熟，目前已经趋于稳定，几近神功大成！今天呢，就跟大家分享一下，我俩在各种不同场合发生过的社死故事，各位听友可以感受一下你们能撑到哪一步！00:28 场景一：医院 术前准备室04:01 场景二：医院 初入病房06:07 场景三：医院 病房的第一夜08:04 场景四：医院 第一次查房：）【重要关卡！！！】10:35 场景五：医院 术后复查12:50 场景六：家门口 取快递14:30 场景七：家里20:00 场景八：线上会议23:00 场景九：上班时间，公司24:25 场景十：地铁33:08 熊二的重要道具：裤子/裙子38:47 场景十一：马路上联系方式：听友群暂无微信公众号暂无小红书：我和我的无用朋友微博：@我和我的无用朋友联系我们：[email protected]每月双周周四早上更新一期，欢迎你留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：“网络生存手册”这一期节目录制完成于2023年9月1日，同年9月25日我国最高人民法院、最高人民检察院、公安部于联合发布《关于依法惩治网络暴力违法犯罪的指导意见》（下称《意见》）。依照《意见》规定，检察机关对严重危害社会秩序和国家利益的侮辱、诽谤犯罪行为，应当依法提起公诉，对损害社会公共利益的网络暴力行为可以依法提起公益诉讼。我们始终相信未来的网络环境会越来越好，越来越规范。网络暴力或许不会因此而销声匿迹，但是遭受网络暴力的人们将会拥有更多的法律保护和支持。这将有助于保护个人的名誉权和隐私，减少网络暴力行为的滋生和蔓延。尽管网络暴力可能不会完全消失，但这一《意见》为受害者提供了更多的法律支持和保护，也使网络暴力行为的风险和代价更高。这将有助于改善网络环境，使其更加规范和友好，促进互联网社会的健康发展。通过法律手段打击网络暴力，将有助于塑造一个更加文明、公平和安全的网络社会。00:30 网络生存手册第一条：一颗打不死的小强心，认真你就输了03:40 对于我等屁民，当代的“破圈”带来更多的是名利还是风险？/无论何时，只要存在讨论，就可能引发无缘由的纷争与暴力。尽管网络本身不是语言暴力的根本原因，但它却是一个放大器，将陌生人聚集在一起，导致私密分享和不必要的关注成为被众多无关人士窥视和评论的对象。04:35 网络生存手册第二条：拒绝情绪上头，疯狂对线，赢了也是输了05:25 网络也曾更多的是友爱互助，为什么今天变了？/谁把网络变成了个人的情绪垃圾场？/对网络进行选择性“断舍离”是否有用？是否有必要？/下定义、粉圈对线、杠精转世，心疼每一位误入战场的倒霉蛋……10:14 网络生存手册第三条：马甲一披，ID一藏，安能辨我是人否？11:40 网络分享生活或观点，发布测评探店评价有风险/ 网络负面消息公关有技巧：面对不必要的指责和标签，不要承担陌生人无端的负面情绪。/ 尽管理解生活中的压力和寻求情感释放的需求，然而若所有人将负面情绪倾泄到网络上，最终网络可能会沦为巨大的情绪垃圾场。14:20 网络生存手册第四条：珍稀每一秒自己流量少的时候，但请谨记互联网是有记忆的14:55 一些针对性的网络暴力参与者采访/ 白领喷子大哥（网络是俺垃圾桶，标题一看就开冲，真相啥样无所谓，今天烦了就开轰！）/未成年网络使用需要更多的引导和监督，须知恶语伤人六月寒26:20 第一次沉浸式追星后：为爱发电、隐性集资/ 牛奶瓶、精选奶牛、牛奶牧场，你选择给哥哥捐哪个呀~）30:05 网络生存手册第五条：信息过载情况下请保持理智，小心被有心人利用，小心成为乌合之众31:12 致敬禁忌词都挡不住才华的网络喷子：我（甄姬）。拔菜。：）/ 比网络喷子更可怕的是网络中的“蝙蝠侠”33:13 网络生存手册第六条：网络娱乐化大前提下，万事别较真，学会放过自己35:55 法不责众？非也！网络也非法外之地/ 遭遇网暴的自救指南：①切割网络与现实的联系，②不要内化和反刍，③与他人寻求帮助支持，④保护证据报告平台44:00 网络生存手册第七条：祝诸君在网络世界一切顺遂，也希望诸君在保护好自己的同时不要成为下一个键盘侠！联系方式：听友群暂无微信公众号暂无小红书：我和我的无用朋友微博：@我和我的无用朋友联系我们：[email protected]每月双周周四早上更新一期，欢迎你留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：旅行，是一场心灵的放飞。在它的魔力下，我们远离了繁琐，释放了压力，短暂的挣脱了日常的枷锁。它赋予我们独一无二的机会：探索未曾谋面的风景，品味香气四溢的美味，邂逅陌生的灵魂，踏上未知的征程，感知深沉的情感，汲取珍贵的知识。这一切在回忆中，如美酒般陈醇，化为个人独享的珍宝。然而，旅行并非全然阳光灿烂。其中磨合、争执、痛苦难免，但这些皆是成长的元素。因为，只有亲历，方能发现最适合你的答案。01:28 在高压高转速的现代生活模式下，你是否拥有适合自己的解压方式？09:07 杭州周末装修合法合规并且可以到晚上七点哦~ / 至今未能解决的丰富多彩的背景噪音（剪辑熊大：我想大家可能听着听着也就习惯了，也算是一种特色了……会习惯的……吧）12:20 谁不害怕玩儿着玩儿着忽然被甲方电话催到脸上呢 /当现实打碎旅行的滤镜，人真的很容易被情绪反噬13:52 我有一个朋友，她旅行散心的途中被骚扰了/ 当两只傻熊跟着“猎户”进入了“狩猎区”/ 面对骚扰，勇敢说不32:24 不同性格的人一起旅行/详细规划型旅行者，随机应变型旅行者，跟随他人计划型旅行者，你是哪一种？/ 旅行中彼此提供情绪价值才能获得更好地旅行体验44:40 人生不是RPG游戏可以反复重来，但仍然希望拥有一颗勇于尝试的心，面对各种未知的可能，体验更精彩的人生。联系方式：听友群暂无微信公众号暂无小红书：我和我的无用朋友微博：@我和我的无用朋友联系我们：[email protected]每月双周周四早上更新一期，欢迎你留下你的足迹~

本期聊天主播：熊大、熊二主要内容：今天“无用的朋友”再次与删不掉的背景音相遇，欢迎偶尔客串的嘉宾边牧“驴驴”和中华绿茶犬“黄鹂”来做客！今天有幸跟大家分享熊大和熊二的养宠履历，分享我们和小宠物之间的“甜蜜”日常~00:05 无奖猜猜看：你能猜出这是什么声音吗？01:55 白猫变黑猫，谁撬开了仓鼠一家的家门，两只仓鼠一死一丢，谁是凶手？04:51 小猫咪有什么坏心眼儿呢？它挠你、咬你、扑你、踹你、它发出百兽之王的叫声都只是因为猫猫害怕啊！06:38 七星刀的诅咒：一场由两条七星刀引发的室内水灾。09:27 高境界爬宠：王八一号和王八二号11:57 隆重介绍今日特邀嘉宾：因调皮捣蛋连换三个主人的边牧“驴驴”23:49 诚挚介绍今日特邀嘉宾：身世凄惨的中华绿茶犬“黄鹂”28:24 “都市贝贝”是狗不是车！哪有小狗不拆家？？！！30:47 哆神（哆啦）：一个非常有个性的LSP贵妇犬。小腻歪：你我本无缘，全靠我花钱（庙会套圈真的好难！）/ 我们的第一次死亡教育36:05 当宠物老了，我们要做好什么准备？38:08 带着宠物旅行或出差……/义乌酒店里的喷稀小狗 / 和驴驴抢夺有利床位 / 这是一段有味道的音频42:45 宠物带来的不仅仅是快乐，还有更多的责任、义务、付出……45:19 哆神（哆啦）：一个非常有个性的LSP贵妇犬（第二次强调：狗老心不老，患病也能造！）47:35 感谢每一只小可爱，世界破破烂烂，它们缝缝补补/ 愿每一只小可爱都可以幸福快乐一辈子！愿每一个铲屎官的小胖贝都健健康康，没病没灾！51:25 公布片头声音答案！看看有没有人猜对啊~联系方式：听友群暂无微信公众号暂无小红书：我和我的无用朋友微博：@我和我的无用朋友联系我们：[email protected]每月双周周四早上更新一期，欢迎你留下你的足迹~