偶爾，高敏感的我會情緒低落，失去動力。首先，要接受這是正常現象，尤其是中年人，先不要自責。解鈴還須繫鈴人，要靠自己探索原因，對症下藥。處理情緒有如處理危機，事前要沙盤推演，設定一個PLAN B，做好兩手準備，以擊退負能量。

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Music Credit:

Adding The Sun by Kevin MacLeod

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