心血來潮逛車行，方知汽車科技一日千里，跟三十年是兩個世界。如果今年再不重新學習開車，恐怕餘生都學不會了。幸好兩個月來，踏上了重新開車的奇妙旅程後一路順風，逐步克服恐懼，成功挑戰自我。在YouTube觀看汽車介紹、外出租車練習，變成每天我最期待的事。 中年人學習一件事，必須真心喜歡，繼而尋找合適方法，容許進步慢一點。這件真心喜歡做的事並非從天而降，而是需要抱著好奇好學的心，再加一點冒險精神，才能在尋尋覓覓中發現真愛。   本集收聽捷徑：https://reurl.cc/bW7N6y 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」MusicCredit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeodLink:https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slowerLicense: https://filmmusic.io/standard-license 

斷捨離紙本書，不代表放棄閱讀，終於入手人生首部電子閱讀器。市面上多家台灣品牌出售eBook Reader（HyRead、Pubu、Readmoo讀墨、樂天Kobo、博客來），該如何選擇？彩色或黑白、開放式或封閉式、尺寸大或小、鍵盤或手寫輸入，本集特別為新手而設，分享我第一身選購經驗。本集收聽捷徑：https://reurl.cc/yDz9Y8收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」MusicCredit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeodLink:https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slowerLicense:https://filmmusic.io/standard-license  

從小是文青，愛書愛寫作，直至去年健康受創後，才一方面醒覺不能為任何「夢想」而承受壓力；另一方面驚覺自己在不經不覺中改變了。 我終於跟自己和解，心悅誠服放下文青夢，安然接受各種改變，期盼新的開始。達觀去看，這堂中年人生課讓人讚嘆命運的意想不到。   本集收聽捷徑： 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license

女性長輩退休後拒絕學習使用電腦和智能手機，是一個活生生的反面教材。 人會老，身體機能會退化是自然現象，但放棄學習令人退化更快。年紀、性別、後輩沒耐性教我等等都不是拒絕學習的藉口。 中年不學習，除了無法體會箇中滿足感和樂趣，老後更會成為電腦盲，跟社會脫節，與後輩溝良不良。 好奇心、學習意欲、電子工具的使用，都不能一朝速成，而是要及早培養而成習慣。 本集收聽捷徑：https://reurl.cc/p9A5R8 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license

想完善管理時間，必須同時管理體能、更新個人價值觀、為人生各方面定出先後次序。除了隨身帶備的手機上的Google Calander，我也需要兩本一目了然的紙本記事本，分別記下每個月份的待辦事項、每周七天的行程。 在「健康大過天」、「自己優先」的大前提下，不求名成利就或別人的認同，也足可抵擋親友的情緒勒索，一顆心終於安定下來。 本集收聽捷徑：https://reurl.cc/qnLq2E   收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license

一年將盡，整理堆滿客廳、書房的藏書的計劃毫無進展，直至近日看到關於囤積狂的網上報導，終於刺激我斷捨離的決心。 半生愛書寫書，買書藏書理直氣壯。時光飛逝，昔日支持我買書藏書的理由變質了，終於意識囤書太多確是影響生活品質。 這是一篇囤書狂的自白，可供其他購物狂作為參考。   本集收聽捷徑： https://reurl.cc/xvjGEb 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license  

踏進十月，正好來個中期檢討。今年發現對不少事情意興闌珊，例如旅遊、寫作、重返校園、收看網球比賽直播……不免質疑是自己太懶、太負面情緒嗎？ 換個角度看，因為好些夢想已經達成得七七八八，不再需要拼命追求。 人到中年，健康大過天，必須更新餘生清單，放開某些次要目標。只要不跟同輩或昔日的自己比較就沒有傷害。 學習可以振奮精神，今年的新嘗試有Kpop舞蹈、壁球、油畫。展望明年，可望審慎樂觀。 本集收聽捷徑：https://reurl.cc/GpLYMy 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license

上周被長輩情緒勒索而積勞成疾，病了幾天，讓我終極覺醒！ 情緒勒索之所以得逞，在於我們太愛或太在乎對方、太講道德而受壓受委屈。 當事人首要停止怪罪自己，才能意識自己正被情緒勒索。不要在乎形象、不要介意對方的批判，才能勇敢宣示個人界線。 我們不是要改變對方，而是要讓對方知道，自己已經覺醒，不再受其威權或道德綁架。 本集收聽捷徑：https://reurl.cc/3XvoWR https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadal2047/episodes/118-e2kjsd0 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Porch Swing Days - slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license

你是否欠自信，老覺得沒有才華？ 工作不喜歡卻不敢轉工轉行？ 怕應酬又擔心開罪人，不敢拒絕同事的聯誼邀約？ 什麼都想做但時間精力又不夠？ 面對裁員威脅的職場老鳥？ 前路茫茫的的社會新鮮人？   《世界最簡單的才能發現法》（八木仁平著，如何出版）就是為你而設。作者強調，才能是你自動自覺會做、相對得心應手的事。其他要費盡九牛二虎之力以「將勤補拙」的事，大可放棄。附錄列出一百條問題，助迷惘的人找出才能所在。   推介這本書，不單是書的內容夠好，而是因為它有擊中我的痛點，跟我產生連結。按照作者的思路，廣告配音、錄製Podcast、繪畫以至投資理財都是發揮我才能的區域，何妨集中火力發展。 本集收聽捷徑： ⁠https://reurl.cc/mMNMxW⁠ 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ ⁠[email protected]⁠ FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」 Music Credit: Sunshine (version 2) by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4438-sunshine-version-2- License: https://filmmusic.io/standard-license

本周突然跳進AI世界，試玩Google Gemini、Monica、Adobe Firefly、Adobe Express，終於體會AI有問必答、快速生成圖片和故事大綱的威力。 誰的工作會被AI取代？經過一周實踐，我認為AI會取代初級編劇、工作態度欠佳的平面設計師，甚至配音員。難怪去年荷里活編劇要大罷工，及早阻止電影公司給AI「餵食」天下劇本。他們成功了，相信華人地區的編劇就不夠牙力去戰勝資本家了。 值得注意的是，個人隱私也是我們要面對的課題。如果科技公司要買斷我的聲音，目前的我會說NO。因為「聲紋」是個資的一種，我不想被壞人用來假扮我的聲音做壞事呢。   有趣的是，凡是不能電腦化的「手作仔」，才是AI無法取代。所以，我一方面學習AI繪圖，同時不會放棄習畫。前者可作商業用途，後者才是珍貴無雙的藝術品。 本集收聽捷徑：https://reurl.cc/EjgvGn Music Credit: Porch Swing Days slower by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4234-porch-swing-days---slower License: https://filmmusic.io/standard-license 收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 業配/廣告/配音/約稿合作➠ [email protected] FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」