ความรู้สึกเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน ดังนั้นเป็นเรื่องสำคัญมากที่เราต้องเป็นฝ่ายควบคุม อย่าให้มันควบคุมเราได้ วันนี้อ.จอยซ์จะมาสอนว่าเราจะมีวิธีการยังไงบ้าง