Show notes
今回から４回シリーズで、「健康維持とナチュラル・リーダーシップ」をお届けします。
以前の小日向は体重の増減があり、健康状態にもアップダウンがありましたが、この10年ほど体重に変化がなく、健康状態も安定しているとのこと。
牧場で暮らしていると、「お腹が空いているときにしか食べなくなる」など、それまでの都会での暮らしと比べて、食生活でも変化があったようです。
食にまつわる環境の変化は、具体的にどのような「感覚の変化」に結びついているのでしょうか？
★番組のご感想をお待ちしております★
Spotifyアプリ→各エピソードの「Q＆A」から、よろしくお願いいたします！
【出演】
COAS 代表 小日向素子 ／ COAS プログラム・ディレクター 荒木博行
【COAS website】
【COAS Facebook】