聊癒零時差 Podcast

聊癒零時差

Lynn & Juno
我們是🇦🇺Lynn & 🇹🇼Juno! 在這裡,我們分享生活 / 瑜伽 / 健康飲食 / 自我療癒 / 身心靈成長,期待和更多的生命探索者們連結交流,一起共創療癒的心靈空間! 歡迎來和我們連結,分享你的故事🌟 *臉書及IG 🔍: 聊癒零時差 *請我們喝杯Chai☕,支持我們繼續創作吧 ! 👉 https://pay.firstory.me/user/heal0jetlag Powered by Firstory Hosting
96. 在印度Isha當志工,擁抱陰性力量找回完整自我(下) ft. Jenny
Namaskaram🙏 薩古魯說:「愛是你的品質,愛不在於你做了什麼,而是你是一個怎麼樣的人 」 EP . 95集《在深夜遇見薩古魯後,我去印度Isha當志工》的Jenny 繼續來和我們分享志工生活如何喚起她內在的陰性能量,並完整的自己。 本集內容:加入Isha鼓樂隊的體驗:想被看見的陽性能量 v.s 純粹奉愛的陰性能量九夜節(Navaratri):連結女神 / 感受默默支持的陰性力量「因為愛,才能等待」:陰性能量如何融化一顆頑固的石頭連結女神Linga Bhairavi 和陰性能量的方式離開印度後,如何把瑜伽帶進生活? 想了解更多Isha志工生活: Jenny 想了解女神Linga Bhairavi 想了解女神Linga Bhairavi 音樂唱誦 想了解書:《在深夜遇見薩古魯》 想了解Isha:課程消息或報名 Isha Calendar (活動資訊、滿月、新月和Ekadashi斷食日) ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Jul 23, 2024
50 min
95. 在深夜遇見薩古魯後,我去印度Isha當志工(上)ft. Jenny
Namaskaram🙏 薩古魯說:「我的祝福是,願你的夢想不成真。願你做夢也想不到的事在你身上發生!」 這次邀請Isha基金會的志工Jenny來跟我們分享反轉生命的心路歷程。 本集內容: 《在深夜遇見薩古魯》 一書帶來的人生改變: 生命是先存在再行動而後才擁有Sadhanapada 申請七個月志工計畫介紹Isha基金會和課程:作息、飲食、瑜伽、課程內在工程線上課程-與薩古魯一起轉化你的生命擔任志工體會到的奉愛和潛能激發 想了解更多Isha志工生活: Jenny 想了解書:《在深夜遇見薩古魯》 想了解Isha:課程消息或報名 Isha Calendar (活動資訊、滿月、新月和Ekadashi斷食日) ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Jun 26, 2024
42 min
94. 一個人去印度學瑜伽,60+我的退休獨旅 ft.野生鑼缽.瑜珈
退休後你想過怎麼樣的生活? 或是在人生的Bucket List上有什麼想完成的旅行呢? 很開心邀情野生鑼缽.瑜珈主理人涂耀國老師, 來分享他退休後到印度Rishikesh瑞詩凱詩瑜珈之旅 本集內容:為什麼會去印度學習瑜珈?在印度學瑜珈最重要的事是?想去印度學瑜珈要怎麼準備呢? 對於音療有興趣(頌缽、銅鑼、大鐘、薩滿鼓、扇鼓、雨棍) 或是瑜珈有興趣的你-(員林每週二、四晚間瑜珈共修) 詳情請聯繫野生鑼缽.瑜珈 Facebook ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
May 18, 2024
38 min
93. 濕婆的狂歡派對:薩古魯的Isha瑜伽中心和大濕婆之夜 MahaShivRatri
濕婆的狂歡派對:薩古魯的Isha瑜伽中心和大濕婆之夜MahaShivRatri  來囉來囉!Juno來介紹3月到印度Isha瑜伽中心和參加大濕婆之夜的體驗 一起來聽看看吧 本集內容:Dhyanalinga的奇妙冥想體驗。Linga Bhairavi女神廟的祈福儀式。ISHA的課程和生活體驗,以及與薩古魯的相遇和學習。熱鬧的大濕婆節,印度文化的感受。 *薩古魯的Isha瑜珈中心 *每年在薩古魯的Isha瑜珈中心舉辦盛大的大濕婆節的活動,Sadhguru Youtube有線上直播 *2024大濕婆夜的直播:中文口譯 *Shivanga -幫助男性提升靈性層次,獲得更深刻的身心靈體驗。如果你是男性,對瑜伽冥想和提升自我感興趣,來體驗成為濕婆身體的一部分吧  ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Apr 29, 2024
34 min
92. 二月來聊聊:朝聖之旅,你想去哪裡?
2024龍年大吉!今年是如何過年的呢?Juno和Lynn如何度過這次的農曆新年朝聖之旅:印度瑞詩凱詩Rishikesh瑜珈聖地,印度法律規定純素的城市聖雅各之路(朝聖之路)-從法國各地經由庇里牛斯山通往西班牙北部之道路日本四國遍路-在德島/高知/香川/愛媛內88處與空海大師有淵源的靈場(寺院),也簡稱八十八箇所。巡拜四國八十八箇所則稱為四國遍路日本熊野古道:歷史悠久的熊野古道是日本的一條古老朝聖路線,串聯著三座神聖的熊野三山(熊野本宮大社、熊野那智大社和熊野速玉大社)熊野古道全長約為總長160公里,由數條不同的路線組成,是日本古代人們前往熊野三山朝聖的主要路線之一。印度大濕婆節Mahashivaratri : 大濕婆夜對於走在靈性道路上的人來說很重要,在大濕婆之夜虔誠和苦行可以幫助克服障礙,淨化心靈的雜質,並獲得精神上的提升。也是傳聞中濕婆神Shiva和妻子雪神女神Parvati結婚的日子,非常吉祥。 每年在薩古魯的Isha瑜珈中心舉辦盛大的大濕婆節的活動,Sadhguru Youtube有線上直播 ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 ?歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Feb 14, 2024
28 min
91. 一月來聊聊:冥想的力量
2024新年快樂!!大家好! 有一段時間沒和大家聊聊了~大家最近好嗎? 在23年12月期間有被混沌的能量影響到嗎? Juno在那段時間載浮載沈的, Lynn則是在忙亂二寶育兒生活中, 而我們不約而同的重新把冥想帶回我們的生活 這讓我們在黑暗中開了盞燈! 這集很像冥想宣導,歡迎大家一起加入我們~冥想教冥想的好處之一改善睡眠品質冥想到睡著也沒關係喔!重要的是持之以恆,像是每天的淨化和充電一樣讓Juno哭到口罩濕掉的桑布伊你平常會感謝你的祖先嗎? 桑布伊-台東卑南族歌手,推薦歌曲:全部都好聽 高偉勛-台東卑南族歌手,推薦歌曲沒“有眼淚的想念” 這首歌創作來自「除喪」 是卑南族非常重要的一項儀式。 如果家中有親人在當年逝世的話,將一整年無法參與部落事務或慶典,必須一直等到年祭時,由部落頭目、長老及祭司為喪家進行「除喪儀式」,代表去除霉運迎接新的一年,並且卸下草環再由族人替喪家戴上新的花環,並與族人一同在鞦韆底下唱歌圍舞,象徵新的一年我們將繼續的往前走。 推薦書:『奉獻』章成 ?博客來 ?金石堂 ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 ?歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Jan 19, 2024
20 min
90. 如果我是一塊爛泥,至少成為一塊肥沃的土 ft. 靈性實驗所-陳定綸
靈性實驗所/所長定綸是一位高雄在地的靈性諮詢師/催眠師。 很開心同為Ruowen版主粉絲的我們一起來聊聊定綸的轉化和內在改變的靈性之旅。 本集內容:被催眠時是什麼狀態?從事靈性工作和現實面如何平衡?曾經被催眠的經驗靈性諮詢和心理諮商有什麼不同? fb粉專:靈性實驗所 ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 ?歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Oct 15, 2023
37 min
89. Juno x Lynn 七月來聊聊:你活著你的人生嗎?
Hi~來到夏日的七月了!大家過的好嗎!Lynn閱讀推薦:我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本人生的變動:是結束也是開始起心動念後行動,Juno的意外日本之旅BLUE GIANT 藍色巨星-爵士動畫觀後感想 書: 我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 平裝 我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 電子書 是一本心靈探索書,通過5位名人的故事,鼓勵讀者掌握自己的內心力量,相信自己能實現理想的生活。書中強調每個人都有足夠的力量和信念來改變自己和環境。 動畫: ◆弦音-風舞高中弓道部 這是一部以高中生弓道部活動為主題的日本動畫,講述主角藤原緋月在風舞高中加入弓道部,與成員們一同成長、努力,並追求對弓道藝術的熱愛。 ◆BLUE GIANT 藍色巨星 這是一部以爵士樂為主題的日本漫畫和動畫作品,描寫宮本大是一名居住在仙台的高中生,他深受爵士樂吸引,並在河川岸邊吹奏著薩克斯風。 為了追尋音樂夢想,在爵士樂界展開冒險和追求成功。 ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 ?歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Jul 1, 2023
28 min
88. 吸引法則:透過商業畫布實現夢想 ft. 卡樂
在EP.86人類圖諮詢師/身心靈創業家卡樂,跟我們介紹了夢想版的製作以及如何使用吸引力法則讓夢想成真。 如果你實際上去執行吸引力法則和感恩日記的練習,也許會發現你的心情整理好了,甚至充滿能量,但是距離實踐夢想好像還有一點差距? 這一集卡樂將為你介紹一個幫助聚焦想法和創業的工具- Business Model Canvas (商業模式圖 or 商業畫布)什麼是商業畫布:九個模組介紹商業畫布的應用:如何在企業裡改善不同層級的溝通、如何使用個人的生命中?活在羅盤裡 v.s 活在算盤裡,你是哪一種?如何取得夢想和務實面的平衡? 卡樂的人類圖書館 ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 ?歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Jun 15, 2023
1 hr 1 min
87. Juno X Lynn 三月來聊聊:你躺著就很有價值了
哈囉! 大家最近好嗎? 很快就到3月啦! 這次來聊聊,分享一些我們生活上的雞湯?感想慢慢來,事情都會有解決的方式世上唯一不變的就是變化你躺著就很有價值了活著就是被愛的證明能感受到情緒是一件幸福的事情 西奧·梵谷 - 他是文森·梵谷的弟弟,西奧從不間斷的經濟資助,讓哥哥文森能將自己全力奉獻於繪畫。 電影:兔子洞 Rabbit Hole /愛,讓悲傷終結 ✨和我們連結,分享你的故事吧:Instagram , Facebook  ☕請我們喝杯Chai,支持我們繼續創作吧!贊助連結 ?歡迎留言給我們 Powered by Firstory Hosting
Mar 16, 2023
20 min
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