《功能性瑜伽解剖学》（每天学一点有用的小知识）
《功能性瑜伽解剖学》（每天学一点有用的小知识）
Stella的瑜伽生活
Episodes
About
Reviews
Promote
第9章解读前屈体式-前屈体式中常见的问题、结论
9 minutes Posted Mar 28, 2023 at 9:14 am.
0:00
9:21
Download MP3
Show notes
脊柱弓起、大腿外旋、屈膝、膝关节过伸、肩部紧缩、腹部过度收缩
← See all 92 episodes of 《功能性瑜伽解剖学》（每天学一点有用的小知识）
Podbay © 2026 Fancy Soups
About