《功能性瑜伽解剖学》(每天学一点有用的小知识)
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Stella的瑜伽生活
第2章足和踝-足与姿势
3 minutes Posted Feb 19, 2023 at 12:00 am.
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当我们的体态偏离端正的体态越多,体内就会有越多的组织进行响应,长此以往,那些未能处于正确位置的组织所产生的张力就会导致慢性疼痛。

如果我们的一个足弓塌陷了,舌体的其他部分就会受到影响,该侧的支撑力就会减小,膝关节就会下陷,然后这一侧髋关节就可能由此发生下斜和前倾。