养育自主、坚韧和有觉察力的孩子
养育自主、坚韧和有觉察力的孩子
瀚莹心理陈老师
82情绪容器的力量
6 minutes Posted Feb 10, 2022 at 8:07 am.
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佛祖说,不要执迷于情绪的高低起伏。他的做法是观照自身的情绪,但不被它们牵引进去。他教会我们如何从世事变幻无常的枷锁中解脱出来。这是值得传给我们孩子的、宝贵的道理。当我们看到孩子迷失在他们的情绪爆发中时,我们可以避免被他们的负能量牵引并做出反应。